AVIDO는 맞춤형 스포츠별 트레이닝 프로그램을 생성하는 근력 트레이닝 시스템입니다. 훈련해야 하는 장비와 집중하고 싶은 신체 부위를 선택하면 AVIDO가 가능한 가장 효과적인 운동을 구축합니다. 각 운동은 자세한 사진, 비디오 및 지침과 함께 표시되어 체육관 밖에서 추측 운동을 수행합니다. 총 세트 수, 반복 횟수 및 중량이 매주 추적되며 지속적인 발전을 보장하기 위해 운동에 대해 최대 1회 반복 횟수가 계산됩니다. AVIDO로 기준을 높이고 목표를 달성하십시오.