Food Combining: 30 Day Diet

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앱 정보

칼로리 계산 없이도 쉽고 간편하게 따라 할 수 있는 효과적인 체중 감량 다이어트를 찾고 계신가요? 궁극의 푸드 콤보(분리 다이어트) 앱에 오신 것을 환영합니다! 이 스마트 영양 플랜은 음식군을 올바르게 조합하는 방법만 배우면 빠르고 자연스럽게 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다.

케토 다이어트, 간헐적 단식, 또는 매크로 영양소 계산을 시도했지만 효과를 보지 못하셨다면, 이제 변화가 필요합니다. 저희는 음식 무게를 재지 않습니다. 복부 지방을 태우고 소화를 개선하며 신진대사를 촉진하는 식단을 알려드립니다.

🏆 무엇이며 어떻게 작동하나요?
푸드 콤보 다이어트는 소화 과학에 기반합니다. 한 끼 식사에서 탄수화물과 단백질을 함께 섭취하지 않는 것입니다. 이 두 그룹을 분리("분리")함으로써 지방으로 저장되는 것을 막을 수 있습니다. 납작한 복부를 만들고, 복부 팽만감을 없애고, 장 건강을 개선하는 확실한 방법입니다.

🔥 몸매 변화를 위한 핵심 기능:

🗓️ 30일 다이어트 계획 및 주간 식단
"뭘 먹어야 하지?"라는 고민은 이제 그만! 전문가가 설계한 아침, 점심, 저녁 식단이 포함된 완벽한 30일 식단 플래너를 제공합니다. 4.5kg, 9kg 감량은 물론, 스트레스 없이 이상적인 체중 달성까지 도와드립니다.

🥑 건강 레시피 및 간편 요리
수백 가지의 다이어트 레시피가 담긴 요리책을 이용해 보세요. 건강하고 간편하며 경제적인 식단을 제공합니다. 디톡스 샐러드부터 맛있는 스튜까지, 모든 레시피는 단계별로 자세히 설명되어 있으며, 음식 궁합 규칙에 맞춰 검증되었습니다.

📊 BMI 계산기 및 진행 상황 추적기
전문가처럼 변화 과정을 추적하세요. 매일 체중을 기록하고 체질량 지수(BMI)를 계산하여 과체중에서 이상적인 몸매로 변화하는 과정을 확인하세요. 체중 감량 차트는 당신의 가장 큰 동기 부여가 될 것입니다.

🔄 100% 맞춤형 식단
생선이나 특정 채소를 싫어하시나요? 걱정 마세요. 저희 앱을 사용하면 음식을 바꿔 나만의 취향에 맞는 맞춤형 식단을 만들 수 있습니다. 건강하게 먹는 것이 더 이상 지루할 필요가 없습니다.

🥗 식품 조합표 및 그룹 분류
영양 전문가가 되어 보세요. 저희 가이드는 어떤 식품군(과일, 채소, 육류, 탄수화물)이 서로 잘 어울리는지 알려줍니다. 외식할 때도 저희 식품 조합표를 활용하여 건강한 식단을 유지하세요.

⏰ 알림 및 건강 습관
꾸준함이 중요합니다. 알림을 설정하여 식사를 거르지 않고, 수분 섭취를 잊지 마세요. 수분 섭취는 신진대사를 활발하게 유지하고 하루 종일 지방 연소를 촉진하는 데 필수적입니다.

🚀 이 앱을 선택해야 하는 이유

- 칼로리 계산 불필요: 계산기는 잊고, 건강한 식단에 집중하세요.

- 누구나 사용 가능: 남녀노소, 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합합니다.

- 자연스러운 체중 감량: 굶는 다이어트가 아닌, 건강한 라이프스타일을 통한 감량입니다.

- 눈에 띄는 효과: 첫 주부터 붓기가 줄어들고 소화가 개선됩니다.

지금 다운로드하고 몸매를 바꿔보세요. 오늘부터 30일 챌린지를 시작하세요. 최고의 음식 조합과 건강 레시피 앱이 여러분의 건강 목표 달성을 도와드립니다!

새로운 기능

- Full compatibility with Android 16.
- Brand new UI: more intuitive and modern.
- Fixed bugs causing unexpected crashes.
- Improved translation accuracy.
- Enhanced progress section.