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자기 사랑에 관한 간단한 안내서에 오신 것을 환영합니다!

자신을 사랑하는 법을 배우는 것은 인생을 변화시키는 측면에서 가장 중요한 일입니다. 실제로 개인 개발은 전체적으로 하루 종일 연습해야하는 가장 중요한 단일 활동입니다. 이 능력으로 크거나 작은 모든 도전은 너무 압도적으로 느껴지지 않습니다. 사람들의 의견은 바로 그 의견 일 것입니다. 자존심은 기침을하지 않을 것이고, 턱에 물건을 가져 가면 거의 아무런 노력없이 부정적인 흐름이 사라지게됩니다. 당신은 또한 결코 다시 '실패'를 같은 방식으로 보지 않을 것입니다. 이 한 가지 능력의 긍정적 인 목록은 거의 끝이 없습니다!

우리의 가이드는 자기 사랑 팁, 조언 및 간단한 운동을 찾는 사람들을위한 것입니다! 이 간단한 가이드 북은 자기 사랑 & 자기 수용으로 시작하는 자기 성장과 자기 발견 여행을 시작하려는 사람들을위한 것입니다! 그것은 부정적인 사고에서 벗어나려고 노력하는 사람들, 자기 혐오로 고뇌하는 사람들, 자기 자신의 가치관, 자기 존중감을 찾고 자기 개선의 핵심에 정말로 도달하기를 원하는 사람들을위한 것입니다!

이 응용 프로그램에 포함 된 항목 :

- 감정적 인 건강에 필수적인 5 가지 비밀
- 부정적인 생각의 진정한 효과
- 선을 위해 너의 삶에서 추방하는 6 개의 자기 파괴적인 신념
- 자신의 성장을 위해 정신적으로 화장해라.
- 자기 수용 그것은 무엇이며 어떻게 그것을 얻는가?
- 자기 사랑을 고양시키는 8 가지 방법
- 자신감이 생겼을 때 자신감을 키워라.
- 6 단계에서 자신을 비판하지 마라.
- 당신의 결점을 사랑하는 법을 배우십시오.
- 두려움 극복
- 저널링을 통한 자기 이해 향상

빠른 노트 - 이것의 어느 것도 쉽거나 빠르지 않을 것입니다! 감정적 인 건강 & 복지가 항상 당신의 최우선 순위 인 이유, 즉 "아무도 내 인생을 살아야하지 않습니다.", "나는 후회하고 살고 싶지 않다"등 스스로를 상기시켜주십시오.

시간을 찾는 것에 어려움을 겪으면 작게 시작하십시오. 매일 자신을 10/15 분씩 읽고 읽고 쓰고 정말로 자신과 당신의 삶을 이해하려고 노력하며이 안내서를 가지고 일하는 동안 당신이 지금 바로 그 모든 것을 받아 들여야 만하는 이유를주십시오.

앱 특징 :

- 심층 가이드 및 설명
- 읽기 쉬운
- 간단한 탐색
- 공유 가능한 콘텐츠

새로운 기능

- Self Love
- Self Esteem
- Personal Development