Kegel -Kegel Exercise Trainer

fitfit.am

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Жамбашыңызды бекемдеңиз: Kegel көнүгүүлөр колдонмосу (акысыз) - Ден соолугуңузду көзөмөлдөңүз
Кегел көнүгүүлөрүн биздин Kegel Exercise App менен эффективдүү жана ыңгайлуу кылыңыз! Бул акысыз колдонмо жекелештирилген иш-аракеттерди, эксперттик көрсөтмөлөрдү жана жамбаштын булчуңдарын чыңдоого жана жалпы жыргалчылыгыңызды жакшыртууга жардам берүү үчүн так көрсөтмөлөрдү сунуштайт.

Ар бир адам үчүн пайдалары:

Жакшыртылган табарсыкты башкаруу: максаттуу Кегель көнүгүүлөрү менен агып кетүүлөрдү азайтып, ишенимди калыбына келтириңиз.
Жакшыртылган сексуалдык ден соолук: көбүрөөк жакындык жана ырахат алуу үчүн жамбаштын булчуңдарын бекемдейт (эркектерге да, аялдарга да).
Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки колдоо: төрөткө даярданыңыз, төрөттүн оорушун жеңилдеңиз жана кош бойлуу болгондон кийин күч-кубат алыңыз.
Акылдуу жана колдонууга оңой: Кегельди каалаган жерде, каалаган убакта так визуалдык жана аудио гиддер менен аткарыңыз.
Мотивациялуу болуңуз жана прогрессиңизге көз салыңыз:

Жекелештирилген пландар: Сиздин муктаждыктарыңызга, фитнес деңгээлиңизге жана максаттарыңызга жараша ыңгайлаштырылган машыгуу тартибин түзүңүз.
Күнүмдүк эстеткичтер: Графикиңизге туура келген өзгөчөлөштүрүлүүчү эстеткичтер менен сессияны эч качан өткөрүп жибербеңиз.
Прогрессти деталдуу көзөмөлдөө: Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салыңыз жана жетишкендиктериңизди белгилеңиз.
Коопсуз жана колдоого алынган жамбаштын ден соолугуна саякат:

Эксперттер тарабынан иштелип чыккан машыгуулар: Биздин көнүгүүлөрүбүз натыйжалуу Кегел көнүгүүлөрү үчүн илимий сунуштарга негизделген.
Дарыгер менен кеңешиңиз: Баштоодон мурун, айрыкча, кош бойлуулук учурунда, медициналык адиске кайрылууну сунуштайбыз.
Колдоочу Коомчулук (Милдеттүү эмес): Башкалар менен жамбаштын саламаттыгы боюнча саякаттарында байланышыңыз жана тажрыйба бөлүшүңүз (колдонмоңузда бул өзгөчөлүк бар болсо, камтыңыз).
Бүгүн Kegel Exercise колдонмосун жүктөп алып, узак мөөнөттүү ден соолугуңузга инвестиция салыңыз!

Ачкыч сөздөр: Кегель көнүгүүлөрү, жамбаштын булчуңдарын окутуу, табарсыкты башкаруу, заара кармап калуу, кош бойлуулук, төрөттөн кийинки кам көрүү, эркектердин ден соолугу, аялдардын ден соолугу, сексуалдык ден-соолук, фитнес колдонмосу, колдонууга оңой, жекелештирилген күн тартиби, прогресске көз салуу, эскертүүлөр.

*Көңүл буруңуз, албетте, бул көнүгүүлөр сиздин ден соолугуңузга жардам берип, жакшырта алат, бирок ага чейин доктурга кайрылыңыз