Contentment 9
Жарнамалар бар
500+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
«Кайра-зымдары» дагы жакшы, дагы ыраазы, же андан ыраазы болуп, мээни жараяны жаңы эч нерсе жок. Изилдөөчүлөр башында бул түшүнүк окуган жана көптөгөн адамдар үчүн, таанып-билүү, жүрүм-турумдун терапия абдан ийгиликтүү болушу мүмкүн экенин байкашкан. Сиз, алууго http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy же силер жөн гана алат көбүрөөк Тиркеме жүктөө, жана аны аракет болот.
Бул App күн сайын эске салып турат, же каалаган бир күн тартиби боюнча, жөнөкөй көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн. Анда ийгилик сиз карап үчүн күнү-жумага жыйынтыктарын жана көнүгүүлөр сиз үчүн иштеп жатышат кантип аныктайт жалпылайт.
көнүгүү ыраазы жана кандайдыр бир жакшы нерсени кирүү үчүн сенден сурайт, андан кийин бир аз убакытка Бул нерселер жөнүндө ой жүгүртүүгө чакырат. Бул ошондой эле сиздин маанай жана дене тарбия көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз окуй алабыз.
Жума сайын электрондук почта өзгөртүү, ошондой эле жума үчүн жазууларды, ошондой эле мезгил ичинде орточо ыраазы санап турган өзгөрүүлөр болот. Силерди жоопко сактап, же жөн гана прогресстин тарыхы сыяктуу жөнөтүүгө болот досум, бул өзгөрүүлөр жөнөтө аласыз.
Таанып-билүү Жүрүш-терапия бардыгы үчүн иштебеши мүмкүн, бирок, бул көптөр үчүн иштеп жатат, ал эми бул App силер үчүн баалуу болуп калат деп үмүттөнөбүз.
Бул App күн сайын эске салып турат, же каалаган бир күн тартиби боюнча, жөнөкөй көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн. Анда ийгилик сиз карап үчүн күнү-жумага жыйынтыктарын жана көнүгүүлөр сиз үчүн иштеп жатышат кантип аныктайт жалпылайт.
көнүгүү ыраазы жана кандайдыр бир жакшы нерсени кирүү үчүн сенден сурайт, андан кийин бир аз убакытка Бул нерселер жөнүндө ой жүгүртүүгө чакырат. Бул ошондой эле сиздин маанай жана дене тарбия көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз окуй алабыз.
Жума сайын электрондук почта өзгөртүү, ошондой эле жума үчүн жазууларды, ошондой эле мезгил ичинде орточо ыраазы санап турган өзгөрүүлөр болот. Силерди жоопко сактап, же жөн гана прогресстин тарыхы сыяктуу жөнөтүүгө болот досум, бул өзгөрүүлөр жөнөтө аласыз.
Таанып-билүү Жүрүш-терапия бардыгы үчүн иштебеши мүмкүн, бирок, бул көптөр үчүн иштеп жатат, ал эми бул App силер үчүн баалуу болуп калат деп үмүттөнөбүз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
This is the initial release, let us know if you have difficulties. Please include your device name, and version of Android.
