Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps

Колдонмо тууралуу

Optimal Strength Log – бул телефонуна аз убакыт коротуп, көбүрөөк машыгууну каалаган оор атлетика менен машыгуучулар үчүн түзүлгөн тез спорт зал журналы жана машыгуу трекери. Сиз күч машыгуусун, пауэрлифтингди, бодибилдингди же дене салмагы менен жана убакыт менен машыгууну жасайсызбы, Optimal ар бир топтомду тез жана оңой каттоону камсыз кылат.

Машыгууларды тезирээк жазыңыз. Машыгууга көбүрөөк убакыт бөлүңүз.

⚡ Машыгуунун тез журналы Акылдуу баалуулук чиптери, минималдуу таптоо жана оптималдаштырылган машыгуу агымы менен бир нече секунданын ичинде журнал топтомдору. Ылдамдык үчүн жасалган, андыктан спорт зал журналыңыз эч качан машыгууңузду жайлатпайт.

💪 Ийкемдүү көнүгүүлөрдү көзөмөлдөө

Ар кандай көнүгүүнү өзүңүз каалагандай көзөмөлдөңүз:

Салмак
Кайталоо
Убакыт
Аралыкта
Күч машыгуулары, кардио жана башкалардын ортосунда толук ийкемдүүлүк үчүн көрсөткүчтөрдү аралаштырып, дал келтириңиз.

📈 Ийгиликтериңизди көзөмөлдөңүз Машыгуунун толук тарыхын, мурунку көрсөткүчтөрдү, жеке рекорддорду жана календардык көрүнүштү көзөмөлдөңүз — андыктан сиз күчтүү болуп жатканыңызды ар дайым билесиз.

🏋️ Өзүңүздүн машыгууларыңызды түзүңүз Жүздөгөн көнүгүүлөр, көнүгүүлөрдү жекече түзүү, жабдууларды көзөмөлдөө жана дене мүчөлөрүн уюштуруу, ошондуктан спорт зал журналыңыз машыгуу ыкмасына дал келет.

🎯 Күч машыгуулары үчүн жасалган

Төмөнкүлөр үчүн идеалдуу:

Спорт залындагы машыгуулар жана оор атлетика
Пауэрлифтинг жана күч машыгуулары
Бодибилдинг
Калистеника жана дене салмагын көтөрүү
Функционалдык фитнес
Эмне үчүн спорт зал журналыңыз катары Optimalды тандашыңыз керек?

Көпчүлүк машыгуу трекерлери башаламан жана орто топтомдо сизди жайлатат. Optimal бир нерсеге көңүл бурат: салмагыңызды, кайталоолорду жана топтомдорду мүмкүн болушунча тезирээк жазууга жардам берет — ошондо сиз кайрадан штангадан төмөн түшө аласыз.

Терүүгө аз убакыт коротуңуз. Машыгууга көбүрөөк убакыт коротуңуз.

Optimal Strength Log жүктөп алып, телефонуңузду чөнтөгүңүздөгү эң ылдам спорт зал журналына жана машыгуу трекерине айландырыңыз.

Эмне жаңылык

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!