Optimal Strength Log

TFKAutoApps

Колдонмо тууралуу

Машыгууларды тезирээк жазыңыз. Штанга көтөрүүгө көңүл буруңуз.

Optimal Strength Log - бул телефонуңузду азыраак колдонуп, көбүрөөк машыгууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан тез жана интуитивдик машыгуу трекери.

Штанга көтөрүп жатсаңыз да, дене салмагы менен машыгууларды көзөмөлдөп жатсаңыз да же убакыт менен машыгууларды жаздырып жатсаңыз да, Optimal ар бир топтомду тез жана оңой жаздырат.

Өзгөчөлүктөрү
⚡ Машыгууну тез жазуу
Акылдуу баалуулук чиптери
Минималдуу таптоо
Оптималдаштырылган машыгуу агымы
Ылдамдык үчүн жасалган

💪 Ийкемдүү машыгууларды көзөмөлдөө

Каалаган көнүгүүнү төмөнкүлөр аркылуу көзөмөлдөңүз:

Салмак
Кайталоо
Убакыт
Аралыгы

Толук ийкемдүүлүк үчүн метрикаларды аралаштырып дал келтириңиз.

📈 Прогрессти көзөмөлдөө
Машыгуу тарыхы
Мурунку көрсөткүчтөр
Жеке прогресс
Календарь көрүнүшү

🏋️ Өзүңүздүн машыгууларыңызды түзүңүз
Жүздөгөн көнүгүүлөр
Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөр
Жабдууларды көзөмөлдөө
Дене мүчөлөрүн уюштуруу

🎯 Күч машыгуулары үчүн жасалган

Төмөнкүлөр үчүн идеалдуу:

Спорт залындагы машыгуулар
Пауэрлифтинг
Күч машыгуулары
Бодибилдинг
Функционалдык фитнес

Эмне үчүн Optimal?

Көпчүлүк машыгуу трекерлери башаламан жана жай.

Optimal бир нерсеге көңүл бурат:

Машыгууларды мүмкүн болушунча тезирээк каттоого жардам берет.

Терүүгө аз убакыт коротуңуз.
Машыгууларга көбүрөөк убакыт бөлүңүз.

Эмне жаңылык

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!