AC: AI Audio Affirmations

Kitti-katy

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Affirmation Chef – бул сиздин жеке трансформация куралы — терапевтикалык практикага негизделген жекелештирилген аудио ырастоолорду колдонуу менен ой жүгүртүүңүздү кайра түзүүгө жардам берет.

Ар бир ырастоо статикалык китепканадан алынбаган AI менен иштеген кыймылдаткыч тарабынан түзүлөт, ошондуктан ал сиз эмнени басып өтүп жатканыңызды так чагылдыра алат. Сиз ырастоону учурдагы жашооңузга байланыштыруу менен баштайсыз: максат, жылыш, колдоого муктаж болгон нерсе. Сиз аны каалагандай жеке кыла аласыз, атүгүл атыңызды да кошуңуз.

Андан кийин сиз үн инсанын тандайсыз. Ар бири ар кандай терапевтикалык мамилени билдирет жана тастыктоо кандайча жеткирилет - тон, ритм жана перспективада.

Аффирмацияларды беш терапевтикалык стилде түзсө болот, алардын ар бири чыныгы психологиялык алкактардан шыктанган:

- Эстүүлүк (бар болуу жана реактивдүү эместик)
- соматикалык терапия (нерв системасын жөнгө салуу)
- Позитивдүү психология жана өсүү ой жүгүртүүсү (алдыга кыймыл)
- Диалектикалык жүрүм-турум терапиясы (эмоционалдык жөнгө салуу жана когнитивдик баланс)
- Ички үй-бүлөлүк системалар (ички бөлүктөр диалогу жана айыктыруу)

Сиз буга чейин жараткан ырастоолордон ойнотмо тизмелерди түзүп, аларга каалаган убакта кайта аласыз — күнүмдүк ырым-жырымдын бир бөлүгү катары же кандайдыр бир нерсени бекемдөө керек болгондо.

Эгер сиз жашоонун кеңири чөйрөсүндө структуралаштырылган колдоону издеп жатсаңыз, Тематикалык ойнотмо тизмелерди изилдей аласыз — дени сак мамилелер, байлыктын аң-сезими, эмоционалдык бакубаттуулук, өндүрүмдүүлүк жана фокус, өзүн-өзү сыйлоо, жашоонун максаты жана башкалар сыяктуу темаларга багытталган ырастоолордун топтомдору.

Ар бир ойнотмо тизме психологиялык изилдөөлөргө негизделген жана бир теманын ар кандай эмоционалдык катмарлары аркылуу өтүү үчүн иштелип чыккан - азыркыга байланышуу, иштеп жаткан нерсени бекемдөө, тыгылып калган схемаларды өзгөртүү, өсүүдө кулпулоо жана өзгөртүүнү күнүмдүк жашоого интеграциялоо. Тажрыйбаңызды жекелештирүү үчүн бир же эки жөнөкөй суроого жооп бересиз жана толук ойнотмо тизме бир заматта түзүлөт.