Allos: Breath Pacer

Allos Development

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

ДЕМ АЛУУ МУЗЫКАЛЫК ТЕРАПИЯГА ЖОЛУГУШАТ
Allos кызыктуу музыканы жөнөкөй, илимий негизделген дем алуу практикасы менен айкалыштырат, ал сизге стрессти тез азайтууга, көңүл бурууну жакшыртууга жана туруктуулукту жогорулатууга жардам берет.

КАГЕРЕНТТИК ДЕМ АЛУУНУН КҮЧҮ
Когеренттүү дем ​​алуу, ошондой эле резонанстык жыштыктагы дем алуу катары белгилүү, демиңизди жүрөгүңүздүн жана нерв системаңыздын табигый ритмине шайкеш келтирген жумшак жай дем алуу практикасы.

МУЗЫКА СЕНИН МААНАЙЫҢЫЗГА КАЙРЫЛУУ
Жанрлар боюнча сыйлыкка ээ болгон композиторлор тарабынан ыңгайлаштырылган музыкалар китепканасынан тандаңыз:

Lofi / Chill

Жакшы / Электрондук

Классикалык / Оркестр

Ambient / Downtempo

Атмосфералык үн пейзаждары

Жаратылыш жана курчап турган чөйрө

Маанайыңызды жана максаттарыңызды колдоо үчүн идеалдуу маанайды табуу үчүн тректерди карап чыгыңыз.

СИЗДИН ИДЕАЛДУУ ДАМ АЛУУ КЫЗМАТЫНЫЗГА ТАҢДАЛГАН
Ар кандай дем алуу ылдамдыгын жана дем алуу/дем чыгаруу катышын изилдеңиз. Музыка жана визуал автоматтык түрдө ыңгайлашат. Жеке резонанс жыштыгыңызды табыңыз.

ИЛИМ НЕГИЗИНДЕГЕН ДЕМ АЛУУ
HRV био пикири жана резонанстык жыштыктагы дем алуудан шыктанган Аллос изилдөөгө негизделген дем алууну колдойт:

- Стрессти азайтыңыз

- Эмоционалдык тең салмактуулукту жана өзүн-өзү жөнгө салууну колдоо

- Психикалык айкындуулукту жана көңүл бурууну күчөтүү

- Уйкуну жакшыртыңыз

- Машыгуудан кийинки калыбына келтирүүгө жардам берет

- Стресске туруктуулукту түзүңүз

Эскертүү: Жалпы ден соолук үчүн гана. Кандайдыр бир медициналык абалды аныктоо, дарылоо же алдын алуу үчүн арналган эмес.

КОЛДОНУУЧУЛАР ЭМНЕ ДЕЙТ:
"Менин жеке уйку жардамым" - Ли Р
"Мага көңүл бурууга жана баштапкы абалга келтирүүгө жардам берет" - Эшли Г
"Музыканы жакшы көрөм! Ал мага эс алууга жардам берет." – София Г

ҮЧҮН МҮНӨЗ:

- Окуу жана экзамендик стрессти башкаруу студенттер

- Дем алуу аппаратынын адистери сабактарды жетектейт

- Дем алуу ыкмаларын бириктирген клиникалар

- калыбына келтирүү жана даярдык колдоо спортчулар

- Кимдир-бирөөнүн ылдамдыгын төмөндөтүп, жакшы уктагысы келет

КҮНүнө 5 МҮНӨТ
Нерв системаңызды чыңдоо жана туруктуулукту жогорулатуу үчүн музыка менен күн сайын жай дем алууну адатка айлантыңыз. Болгону бир нече мүнөт өзгөрөт.

Эмне жаңылык

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size