Guided Meditation & Sleep App

BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Терең уктагың келеби?
Сиз эс алып, жумуштан, окуудан же оорудан стресстен жана тынчсыздануудан арылгыңыз келеби?
Сиз жетектеген медитациянын ар кандай түрлөрүн тандап, стилиңизге туура келишин каалайсызбы?

Түн жакшыраак уйку жана супер эс алуу үчүн жетектелген медитация жана уйку колдонмосун колдонуп көрөлү.

Эс алуу, эс алуу жана уйку үчүн акысыз жетектелген медитация сиздин психикалык ден соолугуңузду жакшыртат жана терең релаксация абалын жаратат. Айкын жана тынчтандыруучу үнү менен ал эффективдүү көңүл топтоп, тынчтанууга, эс алууга жана ар бир түнү жакшыраак уктоого жардам берет.
Биз периштенин үнү жана англис акценти менен 70тен ашык ар кандай жетектелген медитация тректерин сунуштайбыз, сиз керектүү нерсени тандай аласыз, мисалы

- Эс алуу жана уйку медитациясы
- Стресстен жана тынчсыздануудан арылуу
- Мотивация
- Тамекини ташта
- Жетектөөчү сүрөттөр
- Өзүн-өзү гипноз
- Эстүүлүк
- Чакра медитациясы
- Уйку үндөрү жана музыка

Бул жетектелген медитация жана уйку колдонмосунун негизги өзгөчөлүктөрү

- Жөнөкөй жана колдонууга оңой уйку колдонмосу UI/UX
- Чоңдорго да, уйкусу бар балдарга да пайдалуу
- Сиздин психикалык ден соолук жана уйкунун сапатын жакшыртуу
- Жагымдуу үн жана тынчтандыруучу үн
- Жетектелген медитация аяктаганга чейин тез уктаңыз
- Эстүүлүк, эс алуу, уйку медитациясынын жана башкалардын чоң жыйнагы


Уйку колдонмосунда жетектелген медитациянын артыкчылыктары

* Жакшыраак уйку

- Эс алып, тынч жана тез уктаңыз
- Оору сезгичтигин жана стрессти азайтат
- Жаман уйку адаттарыңызды жок кылыңыз

* Эстүүлүктү жогорулатуу

- Депрессияны жана тынчсызданууну азайтат
- Сезимдериңизди башкарууга жана көзөмөлдөөгө жардам берет

* Көбүрөөк эс алуу

- Терс эмоцияларыңызды тынчтандырыңыз
- Өзүңүздүн аң сезимиңизди арттырыңыз
- Күнүмдүк тынчсызданууну көзөмөлдөө

Күчтүү Уйку Колдонмо куралы катары жетектелген медитацияны колдонуу

Стресс, тынчсыздануу жана алаксыган акыл акыл же катуу уйку көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Бул уйку колдонмосунда жетектелген медитация сизге жардам берет

- Эс алууну жана эс алууну жогорулатуу
- Эс алып, жакшы уктап, энергиялуу ойгонуңуз.

Ондогон жетектелген медитация, эс алуу жана уйку үнүнүн жыйнактарын сунуштоо менен, ал уйкусуздук менен ооруган бейтаптар үчүн идеалдуу. Акылыңыз менен денеңиз эс алып, тынчтанат. Акыр-аягы, сиз тез жана жакшы уктайсыз.

Эмне үчүн жетектелген медитация жана уйку колдонмосу сиздин эстүүлүгүңүздү жогорулата алат?

- Уйку колдонмосу тынчсыздануунун физикалык жана психикалык ден соолук белгилери бар адамдар үчүн ылайыктуу.
- Ар кандай тандоолор жана сорттор менен биздин жетектелген медитация сиздин тынчсызданууңузду алдын алуу жана бошотуу үчүн натыйжалуу.

Бул жетектелген медитация жана уйку колдонмосу депрессия сыяктуу башка көйгөйлөрдү да жок кылат. Денеңиз көбүрөөк эс алып, стресс сезими жок болот. Биздин медитациялар сизге жардам берет;

- Денеңизди жана акылыңызды тынчтандырыңыз
- Терс ойду ташта
- Өзүңүздүн ичиңизде жана сыртыңызда болуп жаткан окуяларга туруштук берүүнүн ордуна эмоцияларыңызды агымга бөлүңүз

Медитация жана Уйку колдонмосу менен эс алуудан көбүрөөк

Жетектелген медитацияны колдонуу стресстин терс таасирин азайтууга жардам берет, өзгөчө сизде оору болсо, жашооңуз жакшыраак болот.

Уйку колдонмосу эс алуунун жаңы дүйнөсүн ачууга алып келет. Сиз күн сайын стресске же шакый, уйкунун бузулушу жана оору сыяктуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр менен күрөшө аласыз.

Уйку колдонмосун жүктөп алып, жакшыраак уйку, эстүүлүк жана эс алуу үчүн акысыз жетектелген медитацияны колдонуңуз!

Эмне жаңылык

Bug Fixes