Flyrun GPS чуркоо трекерин жана чуркоо формасын анализаторду бир колдонмодо, телефонуңузду гана колдонуп бириктирет.
Аралыктан, темптен, убакыттан жана маршруттан кабардар болуңуз, ошондой эле ыргак, кадамдын узундугу, жерге тийүү убактысы, учуу убактысы жана тийүү балансы сыяктуу өркүндөтүлгөн чуркоо көрсөткүчтөрүн талдаңыз. Акылдуураак машыгууга, натыйжалуураак чуркоого жана жаракат алуу коркунучуна салым кошушу мүмкүн болгон факторлор жөнүндө көбүрөөк маалымат алууга жардам бере турган тереңирээк түшүнүктөргө ээ болуңуз.
Flyrun сизге канча аралыкка же тез чуркаганыңызды гана эмес, кантип чуркаганыңызды да түшүнүүгө жардам берет — акылдуу саат, бут капсула же кошумча сенсорлорду талап кылбастан.
Flyrun ошондой эле жеке чуркоо стилиңиз жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет, андыктан сиз табигый, ыңгайлуу жана ишенимдүү кадамды өнүктүрө аласыз.
КИЙИНКИ МУУН ЧУРКОО трекери
Чуркоо көрсөткүчтөрүңүздү маршрут картасында түз көрүп, чуркоо учурунда ыргак, кадамдын узундугу, жерге тийүү убактысы жана тийүү балансыңыз кайда өзгөргөнүн билип алыңыз. Чуркоо формасын жакшыраак түшүнүү жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди көзөмөлдөө үчүн машыгууларды так диаграммаларды жана тенденцияларды колдонуп салыштырыңыз.
АР БИР ЧУРКАНЫ БАЙКАП ЧЫГАРУУ
* GPS маршрутуңузду, аралыкты, узактыкты жана темпти жазып алыңыз (Акысыз оффлайн GPS көзөмөлдөө)
* Бөлүнүүлөрдү жана чуркоо статистикасын карап чыгыңыз
* Чуркоо тарыхыңызды көрүп, чуркоолорду салыштырыңыз
* Аткаруу жана прогресс тенденцияларын байкаңыз
ЧУККАН ФОРМАҢЫЗДЫ ТАЛДАП ЧЫГАРЫҢЫЗ
* Каденс, кадамдын узундугун, жерге тийүү убактысын, учуу убактысын жана тийүү балансын өлчөө
* Маршрутуңуз боюнча форма метрикаңыз кандайча өзгөрөрүн көрүңүз
* Чуркоо учурунда чуркоо техникаңыз кандайча өзгөрөрүн түшүнүңүз
ЖЕКЕ ЧУРКАН ФОРМАҢЫЗДЫН ПРОГРЕССИН БАЙКАП ЧЫГАРЫҢЫЗ
Учурдагы жекелештирилген чуркоо формаңыздын деңгээлин көрүп, анын убакыттын өтүшү менен кандайча жакшырып жатканын байкаңыз. Чуркоо формаңыздын ар кандай аймактарын кантип жакшыртууну жана жакшыраак натыйжаларга жетүүнү үйрөнүңүз.
ТЕРЕҢ ТҮШҮНҮКТӨР МЕНЕН МАШЫГУУ
Flyrun татаал чуркоо маалыматтарын күнүмдүк машыгуу үчүн так визуалдык пикирге айландырат. Ал туруктуу чуркоо адатын калыптандырган жаңыдан баштагандар жана чуркоо техникасы, натыйжалуулугу жана узак мөөнөттүү өнүгүүсү жөнүндө тереңирээк түшүнүк издеген тажрыйбалуу чуркоочулар үчүн иштелип чыккан.
КОШУМЧА МАШЫГУУ ФУНКЦИЯЛАРЫНА ТӨМӨНКҮЛӨР КИРЕТ:
* 1 миль, 5 км, 10 км жана жарым марафонго машыгуу пландары
* Интервалдык машыгуулар жана чуркоо техникасы боюнча көнүгүүлөр
* Чарчоо, калыбына келүү жана прогресс тенденциялары
* Жекелештирилген чуркоо формасынын прогрессин көзөмөлдөө
ЖЕКЕ ЖАНА ЖЕКЕ ЧУРКООГО БАЙКОО
Flyrun социалдык тармактарда, лидер такталарында же ар бир машыгууну бөлүшүү үчүн кысым көрсөтпөстөн, өз машыгуусуна көңүл бургусу келген чуркоочулар үчүн иштелип чыккан.
ЭМНЕ ҮЧҮН FLYRUNДУ ТАНДОО КЕРЕК?
* Бир колдонмодо чуркоолоруңузду көзөмөлдөп, чуркоо формаңызды талдаңыз
* Телефонуңузду гана колдонуп, өркүндөтүлгөн чуркоо көрсөткүчтөрүн алыңыз
* Учурдагы жекелештирилген чуркоо формасынын деңгээлин көрүңүз жана анын убакыттын өтүшү менен кандайча жакшырып жатканын байкаңыз
* Маршрут картаңызда чуркоо формасынын кайда түз өзгөрөрүн билип алыңыз
* Чуркоо техникаңыздын кайсы тармактарын жакшырта аларыңызды билип алыңыз
* Так диаграммалар, тенденциялар жана салыштыруулар менен прогрессиңизди байкаңыз
* Акылдуу саат, бут капкагы же кошумча сенсорлорсуз тереңирээк түшүнүктөр менен машыгыңыз
Flyrun 200 000ден ашык чуркоочуларга чуркоо формасын жакшыраак түшүнүүгө жана жакшыртууга жардам берди.
Жекелештирилген чуркоо формасын талдоо жана өркүндөтүлгөн көрсөткүчтөр менен GPS чуркоо трекери.
Качан жаңырды
2026-ж., 3-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо