Созуу жана машыгуу таймери | Журнал
Баары бир жердеги фитнес таймери, машыгуу журналы жана адаттарды көзөмөлдөөчү
Созуу жана машыгуу таймери - бул күчтүү жана колдонууга оңой
машыгуу таймери, интервал таймери жана фитнести көзөмөлдөөчү колдонмо
созулуу, машыгуу жана машыгуу үчүн ырааттуу адаттарды калыптандырууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.
Созуу көнүгүүлөрүңүздү, күч машыгууларыңызды, фитнес машыгууларыңызды жана диета журналдарыңызды
ыңгайлаштырылуучу таймер жана календарга негизделген деталдуу жазуулар менен башкарыңыз.
⸻
🔹 Негизги функциялар
■ Машыгуу таймери жана интервал таймери
• Ыңгайлаштырылган топтомдорду жана кайталоолорду коюңуз
• Созуу, күч машыгуулары, HIIT жана фитнес машыгуулары үчүн идеалдуу
• Акысыз машыгуу таймери жана акысыз интервал таймери
■ Машыгуу жана күнүмдүк иштерди башкаруу
• Бир нече машыгуу жана чоюлуу менюларын каттоо
• Күнүмдүк иштерди жана машыгуу пландарын түзүү
• Машыгууну башкаруу жана күч машыгуу журналдары үчүн идеалдуу
■ Машыгуу журналы жана талдоо (ЖАҢЫ)
• Күнүмдүк машыгууларды, чоюлууларды жана машыгуу сессияларын жазуу
• Журналдарды күнүмдүк жана айлык календарь форматында көрүү
• Машыгуу тарыхын, фитнестин жүрүшүн жана адаттарын талдоо
• Салмакты көзөмөлдөөнү жана диета жазууларын колдойт
■ Ыңгайлаштыруу жана ыңгайлуулук
• Жөнгө салынуучу үн эффекттери жана түзмөктүн үнү
• Көзгө ыңгайлуу колдонуу үчүн караңгы режим колдоого алынат
• Ритмге негизделген машыгуу жана көңүл буруу үчүн иштелип чыккан
⸻
🏋️♀️ Идеалдуу үчүн
• Созуу көнүгүүлөрү жана ийкемдүүлүк машыгуулары
• Күч машыгуулары жана машыгууну көзөмөлдөө
• Фитнес жана ден соолукту башкаруу
• Диетаны көзөмөлдөө жана салмакты башкаруу
• Акысыз машыгуу таймерин жана фитнес журналын издеген колдонуучулар колдонмо
⸻
🏆 Колдонуу учурлары жана ачкыч сөздөр
Машыгуу, машыгуу, фитнес, машыгуу журналы, машыгуу таймери,
интервалдык таймер, союлуу, күч машыгуусу,
диета трекери, салмак трекери, фитнес колдонмосу, ден соолук колдонмосу
⸻
Созулуу жана машыгуу таймери сизге жөнөкөй таймер жана күчтүү журнал функциялары менен күнүмдүк фитнес режимиңизди көзөмөлдөөгө, талдоого жана сактоого жардам берет.
Созулуу жана машыгуу таймери | Журнал менен бүгүн ден соолукка пайдалуу адаттарды калыптандыра баштаңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 24-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо