Paulina Fitness Studio
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
30 мүнөт гана барбы? Мен сени жаптым кыз! Атактуу машыктыруучу жана сертификацияланган диетолог Паулина Хефферан менен ЖЫЙЫНТЫКТАРДЫ көрүп, жашооңузду ТРАНСФОРМАТ кылууга даяр болуңуз. Атактуулардын машыгууларын, тамактануунун сырларын жана башкаларды өз үйүңүздөн үйрөнүңүз. Кардарларымды Кызыл килемге жана сыналгыга кантип даярдоо боюнча менин бардык кеңештеримди билип алыңыз! Paulina Fitness Studio колдонмосу ден-соолук, сергектик, мотивация жана НАТЫЙЖАлар үчүн сиздин онлайн платформаңыз! Сиздин ийгиликке жетүүнү каалаган миңдеген аялдардын коомчулугуна кошулуңуз!
Кызыктуу жана эффективдүү жума сайын түз обо агымын же талап боюнча сабактарды алыңыз, мисалы:
- Пилатес
- Күч машыгуу
-HIIT
-Тамактануу боюнча сүйлөшүүлөр
- Төмөн таасирдүү машыгуулар жана өзгөртүүлөр
- Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки
- Жамбаштын кабаты
-Дененин салмагы
- Апамдын атайын машыгуулары
- Каршылык көрсөтүү машыгуулары
- Чоюу жана калыбына келтирүү
-жана башкалар!
Сиз фитнес адисисизби же жаңыдан баштап жатасызбы, PF Studio БАРДЫК АЯЛДАР үчүн машыгууларды жана туура тамактануу боюнча кеңештерди сунуштайт! Бул колдонмо сизге түз агымдагы сабактар менен өзүңүздү сынап көрүүгө же каалаган жерден, каалаган убакта аткарыла турган талап боюнча машыгуулар менен өз темпиңизде жүрүүгө мүмкүндүк берет! КАМ КӨРГӨН машыктыруучуңуз аркылуу позитивдүүлүктү, аялуулукту жана илхамды күтүңүз!
Паулина 100 фунттан ашык арыктоо жолу менен ДҮЙНӨ БҮТҮН миңдеген аялдардын жашоосун жана денесин өзгөртүүгө жардам берди. Паулинанын максаты - аялдарды ачка калбай же бир нече саат көнүгүүлөрдү өткөрбөстөн кантип арыктоого үйрөтүү аркылуу билим берүү, кубаттоо жана шыктандыруу!
Күнүнө 30 мүнөттөн кем эмес убакыт керек. Сизди кайгыга салган машыгууларды жана диета пландарын ээрчүүнү токтотуп, көңүл ачууга даярданыңыз жана КЫЛГАН ЭМНЕНИ СҮЙҮП баштаңыз.
Келгиле, муну чогуу кылалы.
Xo- Paulina Fitness
Кызыктуу жана эффективдүү жума сайын түз обо агымын же талап боюнча сабактарды алыңыз, мисалы:
- Пилатес
- Күч машыгуу
-HIIT
-Тамактануу боюнча сүйлөшүүлөр
- Төмөн таасирдүү машыгуулар жана өзгөртүүлөр
- Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки
- Жамбаштын кабаты
-Дененин салмагы
- Апамдын атайын машыгуулары
- Каршылык көрсөтүү машыгуулары
- Чоюу жана калыбына келтирүү
-жана башкалар!
Сиз фитнес адисисизби же жаңыдан баштап жатасызбы, PF Studio БАРДЫК АЯЛДАР үчүн машыгууларды жана туура тамактануу боюнча кеңештерди сунуштайт! Бул колдонмо сизге түз агымдагы сабактар менен өзүңүздү сынап көрүүгө же каалаган жерден, каалаган убакта аткарыла турган талап боюнча машыгуулар менен өз темпиңизде жүрүүгө мүмкүндүк берет! КАМ КӨРГӨН машыктыруучуңуз аркылуу позитивдүүлүктү, аялуулукту жана илхамды күтүңүз!
Паулина 100 фунттан ашык арыктоо жолу менен ДҮЙНӨ БҮТҮН миңдеген аялдардын жашоосун жана денесин өзгөртүүгө жардам берди. Паулинанын максаты - аялдарды ачка калбай же бир нече саат көнүгүүлөрдү өткөрбөстөн кантип арыктоого үйрөтүү аркылуу билим берүү, кубаттоо жана шыктандыруу!
Күнүнө 30 мүнөттөн кем эмес убакыт керек. Сизди кайгыга салган машыгууларды жана диета пландарын ээрчүүнү токтотуп, көңүл ачууга даярданыңыз жана КЫЛГАН ЭМНЕНИ СҮЙҮП баштаңыз.
Келгиле, муну чогуу кылалы.
Xo- Paulina Fitness
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
First Release
