BeMe: Teen Mental Health

Hazel Health, Inc.

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Күн сайын маанайыңызга көз салуу менен жашооңузду өзгөртүп, психикалык жактан дени сак болуңуз. Биз сизге стрессти башкарууга, катуу сезимдерди жеңүүгө, жакшыраак чечимдерди кабыл алууга, максаттарды коюуга жана аларга жетүүгө жана эң мыкты болууга жардам берүү үчүн жекелештирилген мазмунду, түшүнүктөрдү жана үлгүлөрдү көрсөтөбүз.

Сезимдериңизди бөлүшүү жакшыраак чечим кабыл алууга, көйгөйлөрдү чечүүгө жана туруктуулукка алып келет. Ал стрессти азайтат, өзүнө болгон ишенимди арттырат жана дени сак, бактылуу жашоого өбөлгө түзөт.

Маанайыңыз сиз ишенген адамдар менен гана бөлүшүлөт

BeMe'де Mood Crew менен Mood Ball менен бөлүшүү менен эмоционалдык интеллектиңизди жогорулатып, мамилеңизди чыңдаңыз. Сиздин жыргалчылыгыңызды коопсуз башкаруу үчүн колдоочу коомчулукту түзүңүз.

Кичине колдоо узак жолго барат. Mood Ball'ге эмодзилердин реакциялары, чалуулары же тексттери менен жооп берүү менен Mood Crew тобуңузга колдоо көрсөтүңүз.

Сиздин жекелештирилген Wellness ҮЙ

BeMe ар бир көз ирмемде өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берип, муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган жекелештирилген колдоочу медианы камсыз кылат. Жөн гана Mood Ball жана себебин жаңыртыңыз, биз аны ошол жерден алабыз.

Жашооңуз кээде оор болушу мүмкүн. Ажырашуу менен күрөшүп жатасызбы, мектептен кыйналып жатасызбы, ата-энеңизден капа болуп жатасызбы, өзүңүздүн денеңизди ойлобосоңуз же социалдык тынчсыздануу менен күрөшүп жатасызбы, BeMe колдонмосу жардам берүү үчүн бул жерде.

Live Coaching - Анткени ар бир адам жооптор менен жардамга муктаж

BeMe тренерлери 1:1 текстке негизделген колдоону сунуштап, кыйынчылыктарды жеңип чыгууга, көндүмдөрдү үйрөтүүгө, максаттарды коюуга жана өнүгүүгө жардам берген ресурстарга жана мазмунга багыттоого жардам беришет.

Бул жерде эч кандай өкүм жок. Эмнеси болсо да – мектеп стресси, мамилелердин драмасы, социалдык көйгөйлөр, өзүн-өзү төмөн баалоо, максаттарды коюу жана ага жетүү, мотивация, жашоодогу кеңештер, бойго жеткендик, чындыгында бардык нерсе – BeMe тренерлери сизге бул боюнча жол көрсөтө алат.

Өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз үчүн туура мазмун жана кам көрүү аракеттери

Жашооңуз жинди болуп калышы мүмкүн жана мээңиз тыныгууга татыктуу! Жетектелген дем алуу менен эстүүлүккө машыгыңыз, баш катырмалар менен акылыңызды алаксытыңыз, жөнөкөй викториналар аркылуу өзүңүз жөнүндө көбүрөөк билиңиз жана эскиздик тактабызда сүрөт тартуу менен депрессияга чыгыңыз – стрессти азайтып, маанайыңызды көтөрүү үчүн BeMe колдонмосундагы клиникалык жактан негизделген иш-аракеттердин бардыгы.

BeMeде оор көйгөйлөрдү чечүүгө же жөн гана өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам бере турган клиникалык жактан тастыкталган жана тандалып алынган он миңдеген мазмун бар.

Кызыккан нерселериңизге жана муктаждыктарыңызга дал келген мазмунду карап чыгыңыз жана табыңыз, өзүңүзгө же жашооңуздагы адамдар үчүн керектүү нерселерди сактап, бөлүшүңүз.

Коопсуздук комплекти
BeMe Safety Kit менен шашылыш колдоо тармагын куруңуз
Коопсуздук планын түзүү менен жашоонун оор учурларына даяр болуңуз
Жеткиликтүү жана акысыз кризис же терапия ресурстары жөнүндө билип алыңыз

Эмне жаңылык

Improvements to Help Center experience.