Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Жазылуунун артында негизги нерселерди бекитпеген жөнөкөй үзгүлтүктүү орозо кармоочу таймер.

Ар бир план, ар бир статистика жана толук тарыхыңыз акысыз. Колдонмону ачканда аккаунт жок, кирүү жок, акы төлөнүүчү экран жок.

ПЛАНДАР
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24 сааттык жана 36 сааттык орозолор
- Ыңгайлаштырылган: 1ден 72 саатка чейинки каалаган узундук
- Жумалык график: ар бир күн үчүн ар кандай план же бир таптоо менен 5:2. Эс алуу күндөрү эч качан серияңызды үзбөйт
Орозонун ортосунда максатты өзгөртүңүз, ошондо таймер иштей берет.

ТАЙМЕР
- Прогресс шакекчеси бар чоң түз эфир таймери
- Калган убакыт жана максатыңызга жеткен так саат убактысы
- Ар бир орозодон кийин тамактануу терезесинин артка санагы, кийинки орозоңуз башталган убакыт
- Баштоо баскычын басууну унутуп калдыңызбы? Баштоо убактысын өткөн убакытка коюңуз
- Орозоңузду жана тамактануу убактыңызды эсептеген башкы экран виджети

ЭСКЕРТҮҮЛӨР (каалагандарыңызды күйгүзүңүз)
- Эскертмелер көлөкөсүндөгү түз прогресс: орозоңуз эсептелет, тамактануу убактыңыз эсептелет
- Максатыңызга жеткенде
- Максатыңызга бир саат калганда
- Тамактануу убактыңыз аяктаганда
- Тандалган убакта орозо кармоону баштоо үчүн күн сайын эскертүү

ТАРЫХ ЖАНА СТАТИСТИКА
- Учурдагы серия жана эң жакшы серия
- 7 күндүк орточо жана эң узак орозо
- Акыркы 7 күндүн диаграммасы жана айлык календарь
- Каалаган орозоңузга эскертүү кошуңуз
- Өткөн орозонун башталышын же аягын түзөтүңүз же жок кылыңыз
- Канча орозо кармай алаарыңызга чектөө жок

САЛМАК, СУУ, ТАМАК ЖАНА ӨЛЧӨӨЛӨР
- Салмагыңызды кг же фунт менен жазыңыз жана прогрессиңиздин диаграммасын көрүңүз
- Күнүмдүк максатыңыз менен бир стакан сууну санаңыз
- Кааласаңыз, калория менен эмне жегениңизди жазыңыз — күрөшүү үчүн тамак-аш базасы жок
- Белиңизди жана денеңиздеги майларды көзөмөлдөңүз

МААЛЫМАТТАРЫҢЫЗ СИЗДЕ КАЛАТ ТЕЛЕФОН
Баары сиздин түзмөгүңүздө гана сакталат. Серверге эч нерсе жүктөлбөйт жана чыгып, жоголуп кетүүчү аккаунт жок. Көчүрмөсүн сактоо үчүн CSV камдык көчүрмөсүн экспорттоңуз же электрондук жадыбалда ачып, жаңы телефонго импорттоңуз.

КАНТИП АКЫСЫЗ
Колдонмодо орозо бүткөндөн кийин, төмөндө кичинекей баннер жана кээде толук экрандуу жарнама көрсөтүлөт. Таймер иштеп жатканда жана орозо баштаганда эч качан.

МААНИЛҮҮ
Орозо таймери - бул таймер жана журнал. Ал медициналык шайман эмес жана эч кандай медициналык абалды аныктабайт, дарылабайт, айыктырбайт же алдын албайт. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизип жатсаңыз, диабет менен оорусаңыз, салмагыңыз жетишсиз болсо, тамактануунун бузулушу болсо же дары ичип жатсаңыз, орозо кармоодон мурун дарыгер менен кеңешиңиз.

Испан жана корей тилдеринде да бар.

Эмне жаңылык

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.