Ар бир психикалык саламаттыкты сактоо сапары уникалдуу. Ошондуктан биздин эксперттик провайдерлерибиз дарылоону сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтыруу үчүн практикалык ыкманы колдонушат. Сизге терапия, дары-дармек же экөө тең керекпи, симптомдоруңуз канчалык оор болбосун, ар бир кадамда жакшырууну көрө аласыз.
Brightside мүчөлөрүнүн 86% 12 жуманын ичинде жакшырып кетишет
48 сааттын ичинде жолугушуулар
Сизге ылайыкташтырылган дарылоо
Башынан аягына чейин 1:1 атайын колдоо
Brightside'дан сиз эмнени күтсөңүз болот:
1:1 Видео сессиялар
Түз эфирдеги, эки тараптуу видео жолугушууда провайдериңиз менен бетме-бет жолугушуңуз. Сеанс учурунда Brightside түзмөгүңүздүн камерасын жана микрофонун колдонот, ошондуктан сиз провайдериңизди реалдуу убакыт режиминде көрүп жана уга аласыз. Камераңыз жана микрофонуңуз сиз активдүү видео сессияда болгондо гана активдүү болот жана чалуу учурунда каалаган убакта экөөнү тең өчүрө аласыз.
Проактивдүү прогрессти көзөмөлдөө
Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди карап чыгып, дарылооңузду тууралоо керек болсо, билдириңиз.
Каалаган убакта билдирүү жөнөтүү
Сеанстардын ортосунда көкүрөгүңүздөгү суроолорду же тынчсызданууларды алуу үчүн провайдериңизге билдирүү жөнөтүңүз.
Көндүмдөрдү өнүктүрүү сабактары
Жаңы ой жүгүртүү жана жүрүм-турум үлгүлөрүн күнүмдүк жашооңузга кантип интеграциялоону үйрөнүңүз.
Брайтсайд жаныңызда болгондо, азыр жакшыраак башталыштарды жасаңыз.
Виртуалдык психикалык саламаттыкты сактоо
Качан жаңырды
2026-ж., 12-авг.