Бийиктикке ылайыктуу кеңештер жана көнүгүүлөр жыйнагыбыз менен потенциалыңызды ачыңыз. Бул колдонмо дененин табигый өнүгүүсүн колдой турган далилденген узундуктар, туура тамактануу адаттары жана жакшы поза ыкмалары боюнча маалыматтык колдонмолорду берет.
Өзгөчөлүктөрү:
Позаны жакшыртуу үчүн оңой аткарылуучу көнүгүүлөр.
Сөөктүн ден соолугун колдоо үчүн тамактануу түшүнүктөрү.
Өсүү факторлорун оптималдаштыруу боюнча күнүмдүк кеңештер.
⚠️ Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул колдонмо маалыматтык жана билим берүү максатында гана жана кесиптик медициналык кеңеш, диагностика же дарылоону алмаштыра албайт. Медициналык абалга байланыштуу суроолоруңуз болсо, ар дайым квалификациялуу медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 25-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо
Маалыматтардын коопсуздугу
arrow_forward
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз