Room8: AI Mood Tracker – Сиздин эмоционалдык аң-сезим үчүн AI менен иштеген шериктешиңиз
Room8 жөн гана маанайды көзөмөлдөөчү эмес — бул сиздин жеке AI өнөктөшүңүз, өзүн-өзү кам көрүү, эмоционалдык рефлексия жана психикалык ден соолук. Бир жолу таптап, маанайыңызды каттап, аракеттериңизге көз салып, өзүңүздү жакшыраак түшүнүүгө жардам берген AI тарабынан түзүлгөн түшүнүктөрдү ала аласыз.
8 БӨЛМӨ ЖӨНҮНДӨ
Room8 күнүмдүк журналдын жөнөкөйлүгүн AI күчү менен айкалыштырат. Бул жеке маанайды көзөмөлдөөчү, эмоционалдык журнал жана жашооңузга ыңгайлашкан чагылдыруу куралы. Эстүүлүк менен машыгууну, терапияны колдоону же маанайыңызды түшүнүүнү каалайсызбы.
Бул үчүн идеалдуу:
- эмоционалдык аң-сезимди жана эстүүлүктү түзүү
- Психикалык ден соолукту жана терапияны колдоо (CBT, кеңеш берүү, өз алдынча жардам берүү)
- Стресс, тынчсыздануу же маанайдын өзгөрүшүнө көз салуу
- Көңүл ачууга каршы иш-аракеттерди ачуу
- Позитивдүү адаттарды жана адаттарды түзүү
- Аптаңызды AI менен иштеген жыйынтыктар менен ой жүгүртүү
Room8 менен сиздин маанайыңыз кооз жасалгаланган бөлмө метафораларында жандана, мисалы, Zen Room, Bloom Room же Ash Room — сиздин эмоционалдык үлгүлөрүңүздү креативдүү жана шыктандыруучу жол менен визуалдаштырууга жардам берет.
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ
Күн сайын катталуу – Маанайыңызды бир таптап жазыңыз жана жасаган аракеттериңизди тандаңыз.
AI ойлорун алыңыз – Сиздин AI шерикиңиз жумаңызды маанилүү жыйынтыктарга жана түшүнүккө айлантат.
Үлгүлөрүңүздү көрүңүз – Диаграммалар жана графиктер сиздин маанайыңыз менен иш-аракеттериңиздин кандай байланышы бар экенин көрсөтүп турат.
Бөлмөңүзгө кадам таштаңыз – ой жүгүртүүңүздү кызыктуу жана эстен кеткис кылып чагылдырган тематикалык бөлмөлөргө кириңиз.
Убакыттын өтүшү менен сиз эмоционалдык триггерлерди ачасыз, сизди эмне көтөрөрүн көрүп, бактылуураак, сергек жашоо образын кантип түзүүнү үйрөнөсүз.
AI шериктешиңиз менен баарлашыңыз
Room8 бул жөн гана маанайды жазуу эмес, ал жума сайын кыскача баяндамаңызды алып, сиз менен ал жөнүндө сүйлөшкөн AI чатботу менен келет. Сиз суроолорду берип, үлгүлөрдү изилдеп, реалдуу убакытта эмоционалдык саякатыңызды чагылдыра аласыз.
Аны сизге жардам бере турган колдоочу колдонмо катары ойлоп көрүңүз:
- Өзүңүздүн маанайыңызга жана аракеттериңизге тереңирээк сүңгүңүз
- Өзүңүз байкабай калышы мүмкүн болгон байланыштарды ачыңыз
- Ар жума сайын ой жүгүртүп, өсүүгө түрткү бериңиз
Room8 менен сиз жөн гана сезимдериңизге көз салбастан, аларды түшүнүүгө жардам берген өнөктөшүңүз бар.
МААЛЫМАТТАРДЫН КППИЯЛЫГЫ
Сиздин маалымат 100% купуя. Бардык жазуулар түзмөгүңүздө коопсуз сакталат. Дайындарыңыздын камдык көчүрмөсүн качан, кайда жана кааласаңыз, сиз чечесиз. Дайындарыңыз AI шерик чатботун колдонууда гана бөлүшүлөт жана сүйлөшүү жабылгандан кийин чат жок кылынат. Маектин тарыхы сакталган эмес.
- Башка эч ким сиздин күндөлүгүңүзгө же маалыматыңызга кире албайт, атүгүл биз да
- Үчүнчү тараптын көзөмөлү жок, жарнамалар жок жана жашыруун маалыматтарды чогултуу жок
- Жеке ой жүгүртүүлөрүңүздү толук көзөмөлдөө
- Сезимдер сеники - ар дайым.
ЭМНЕ ҮЧҮН БӨЛМӨ 8
Башка маанайды көзөмөлдөөчүлөрдөн айырмаланып, Room8 негизги журналдарды каттоодон тышкары. AI тарабынан түзүлгөн түшүнүктөр, чагылдыруучу чатбот жана креативдүү бөлмө метафоралары менен ал журнал жазууну маңыздуу жана түрткү берүүчү тажрыйбага айлантат.
Аны сиздин катары колдонуңуз:
- Маанайды көзөмөлдөөчү жана эмоционалдык күндөлүк
- Ыраазычылык журналы жана ой жүгүртүү куралы
- Психикалык ден-соолукту колдоо колдонмосу терапия же эстүүлүк практикасы менен бирге
- салмактуулукту жана туруктуулукту куруу үчүн өзүн-өзү кам көрүү шериги
САПАРЫҢЫЗДЫ БҮГҮН БАШТАҢЫЗ
Room8 менен эмоционалдык жыргалчылыгыңызды колго алыңыз. Маанайыңызга көз салыңыз, үлгүлөрүңүздү таап алыңыз, AI шериги менен баарлашыңыз жана Room8 сизге өзүн-өзү таанып-билүүгө жана өсүүгө жол көрсөтөт.
Room8: AI Mood Trackerди азыр жүктөп алып, кийинки бөлмөңүзгө кириңиз — анын бөлмөсү ачыктык, тең салмактуулук жана эмоционалдык түшүнүк менен толтурулган.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-ноя.