Педометр: Run & Step Tracker - бул сонун жана идеалдуу фитнес шериги.
Бул жөө басуу колдонмосу кадамдарды, басуу аралыкты жана күйгөн калорияларды, машыгуу убактысын жана башкаларды так көзөмөлдөйт. Сиздин салмак максаттарыңызга жетүү же жөн гана күнүмдүк көнүгүү адатын түзүү үчүн, бул бардыгы бир педометр жана арыктоо трекери сизге мотивацияны сактап, максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү нерселердин баарын берет.
🔥 Кадам эсептегич жана калорияларды көзөмөлдөөчү
Педометр кыймыл сенсору аркылуу кадамдарыңызды, күйгөн калорияларды жана басуу аралыкты экран кулпуланган учурда да, чөнтөккө же кол баштыкка так жазат. Басканды жакшы көргөн же арыктоо процессин жакшы көргөн ден соолугуна кам көргөн адамдар үчүн идеалдуу.
⏱️ Кадам убакытыңызды жана аралыкты эсептегич
Pedometr: Run & Step Tracker колдонмосун колдонгондо, күнүмдүк басуу адатыңыз тууралуу толук маалымат алыңыз. Жөө басуу, чуркоо же велосипед тебүү убактысына көз салып, реалдуу убакытта басып өткөн аралыкты көрүңүз. Оптималдуу машыгуунун натыйжалуулугун камсыз кылуу, физикалык абалыңызга же тышкы факторлорго ылайыктуу кадамдарды эсептеп, убакытты жана аралыкты баланстаңыз.
🚴 GPS кадамды көзөмөлдөөчү
Жөө басуу, чуркоо, велосипед тебүү сыяктуу аракеттериңизди автоматтык түрдө жаздыруу үчүн бир таптаңыз. GPS картасында сиз саякаттаган бардык маршруттар жазылып же белгиленип, тыныгуу же аяктоо баскычын басмайынча кыймыл ылдамдыгыңызга көз салып турат. Эгер сиз GPS кадам эсептегич режимин колдонбосоңуз, басуу колдонмосу телефонуңуздун батареясын үнөмдөө үчүн кадамдардын санын гана эсептейт.
🍎 Салмакты көзөмөлдөөчү
Салмагыңызды дайыма каттап, убакыттын өтүшү менен өзгөрүүлөргө көз салыңыз. Сиздин дене тарбия көнүгүүңүз сиздин салмак жоготууга жана фитнес максаттарыңызга кандайча түздөн-түз салым кошконун көрүңүз. Салмак кошуу/жоюу диаграммасы сизге күнүмдүк өзгөрүүлөрүңүздү көрсөтөт же сиз ай сайынгы максаттарыңызга жараша салмагыңыздын өзгөрүшүнө көз салсаңыз болот.
📊 Интерактивдүү диаграммалар жана визуалдык түшүнүктөр
Кадамдарыңыздын санын, күйгөн калорияңызды жана күндөр, жумалар жана айлардагы активдүүлүк тенденцияларыңызды көрүңүз. Визуалдык диаграмма статистикасы түшүңүздүн дене формасына жана өзүн-өзү баалоого көңүл бурууга жардам берет.
🗓️ Жеке аракеттерге көз салуу тарыхы
Прогрессти тез карап көрүңүз же өткөндөгү басуу аралыкка көз салыңыз. Жылдын ичинде бир нече айга чейин карап, тез, жеңил, жөнөкөй операция.
Педометрдин өзгөчөлүгү: чуркоо жана кадамды көзөмөлдөөчү:
- Жөнөкөй, колдонууга оңой интерфейс
- Автоматтык түрдө эсептегич жана күйгөн калория трекери
- Кадамдарды эсептөө учурунда токтоо/уланта алат
- Негизги кадам эсептегич режими батареяны үнөмдөйт
- Бардык саякатка көз салуу үчүн GPS кадамдары трекер режими
- Баары бир сейилдөөчү, чуркоо жана велосипед трекери
- арыктоо үчүн трекер жана күйгөн калория эсептегичи арыктоого жардам берет
- Бардык көз салуу үчүн рейтинг диаграммалары
- дени сак көнүгүү адаттарды түзүү үчүн күнүмдүк басуу кыйынчылыктар
Педометрди жүктөп алыңыз: Run & Step Tracker бүгүн жана ден-соолукта жана активдүү болуу үчүн биринчи кадамды жасаңыз!
Качан жаңырды
2026-ж., 5-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо