Workout

The Dev Team

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

машыгуу бардык фитнес денгээлдериндеги колдонуучуларга жигердүү болууга жана максаттарына жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан эң мыкты машыгуу шериктешиңиз. Колдонмо ар бир көнүгүү аркылуу колдонуучуларды жетектеген жогорку сапаттагы видео демонстрациялар менен көнүгүүлөрдүн кеңири спектрин камтыйт. Ар бир көнүгүү атайын максаттуу булчуң тобун көрсөтүү үчүн белгиленет, бул колдонуучуларга кайсы булчуңдарда иштеп жатканын түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Колдонмо колдонуучунун башталгыч, орто же жогорку деңгээлде экендигине жараша кайталоолордун жана топтомдордун саны боюнча жекелештирилген сунуштарды берет, бул машыгуулардын интенсивдүүлүгүн ыңгайлаштырууну жеңилдетет. Булчуңдарды курууну, ийкемдүүлүктү жакшыртууну же чыдамкайлыкты жогорулатууну каалайсызбы, Фитнес: Фитнес болуңузда бардыгы үчүн бир нерсе бар.