Ден-соолукту чыңдап, жакшы сезүү жолу! & # 128167; & # 129371; & # 127947; & # 128170;
Эмне үчүн суу ичүүнү эскерткен тиркеме? ал чын эле керекпи?
Эгер сиз буга чейин күндүз жетиштүү ичип жатсаңыз, анда сизге анын кереги жок, бирок чындыгында эле жетиштүү деңгээлде ичесизби? керектүү өлчөмдө суу ичүү организмибиз үчүн абдан маанилүү.
Макул, бирок канча суу ичиш керек?
Бул тиркеме сууга болгон муктаждыгыңызды көзөмөлдөп турууга жардам берет жана күн сайын жашоо образыңызга ылайык, сизге керектүү өлчөмдү айтып, суусап турган маал жөнүндө эскертип турат.
Колдонмону туура колдонуу боюнча айрым кичинекей көрсөтмөлөр:
* Тиркеме сиздин жашооңузду көзөмөлдөп, чуркоо же велосипед тебүү сыяктуу ачык спорт менен машыгып жатканыңызды текшерип, андан кийин керектүү көлөмдөгү сууну автоматтык түрдө жөндөп турат.
* Ошондой эле, ал тышкы температураны башкара алат, ошондуктан өтө ысык болгондо сууга болгон муктаждык автоматтык түрдө көбөйөт.
** (Ушул себептерден улам, сизден талап кылынган уруксат кагаздарын кабыл алууңузду суранам, болбосо бул функциялардан эч кандай пайда таппайсыз.) **
* Колдонмону колдоно баштаардан мурун, биринчи кезекте жөндөөлөргө салмагыңызды киргизиңиз, ошондо сиз денеңиз үчүн суунун туура талаптарын эсептей аласыз.
* Эгерде сиз спорт залда спорт менен машыккан адам болсоңуз, анда "Жабык машыгуу" вариантын тандап алууну сунуштайм.
* Сизде бар үч түрдөгү көз айнектин суу көлөмүн ыңгайлаштырсаңыз болот.
Азырынча бизде "ууртам", "стакан" жана "кичинекей бөтөлкө" бар. Келечекте мен дагы башкаларды кошом.
* Жөндөөлөрдүн акыркы бөлүгүндө эскертмелерди кантип жана качан алууну тандай аласыз.
"Эгер сиз жетиштүү мас болсоңуз дагы, билдирүүнү уланта бериңиз" опциясы айткандарын так аткарат. Башында мен аны тандабоого кеңеш берем ... кичинекей кадамдардан баштайлы.
Huawei, Oppo жана башка кытай шаймандарынын ээлери үчүн чакан түшүндүрмө: Бул өндүрүүчүлөр фондук режимде калган белгилүү эмес колдонмолордун бардыгын токтотууга жакын, ошондуктан аларга билдирүү жөнөтүүгө уруксат беришпейт. Ушул себептен, колдонмо орнотулгандан кийин, ушул колдонмо үчүн энергияны үнөмдөөнү жокко чыгарууну суранат.
Качан жаңырды
2024-ж., 5-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо