Менин Көнүгүү Программам кардарга/пациентке ExerciseSoftware.com веб тиркемесинде практик тарабынан дайындалган көнүгүү программасын аткарууга мүмкүнчүлүк берет. Көнүгүүлөрдү аяктоо, топтомдор, кайталоо жана жүктөө сыяктуу маалыматты колдонмого киргизсе болот. Бул маалымат практиктерге жана колдонуучуга ылайыктуулукка жана прогресске көз салуу үчүн жеткиликтүү болот.
Негизги өзгөчөлүктөрү
- Көнүгүү программалары практик тарабынан бул колдонмого бөлүшүлөт
- Көнүгүү программалары колдонмодо аяктады
- Ар бир көнүгүү үчүн топтомдор, кайталоо жана жүктөөлөр жазылат
- Машыгуунун интенсивдүүлүгү машыгуунун аягында жазылат
- Тренингдин шайкештиги жана прогресси колдонмодо диаграммада көрсөтүлүшү мүмкүн
- Видеолорду жана формаларды практик менен колдонуучу ортосунда бөлүшсө болот
Эскертүү - Бул колдонмо ден соолук абалын аныктоо үчүн арналган эмес. Бул колдонмодогу көнүгүү программасы сиздин ден соолук/көнүгүү боюнча адис тарабынан бөлүшүлгөн. Сураныч, кандайдыр бир медициналык чечим кабыл алуудан мурун дарыгериңизден же медициналык адистен кеңеш алыңыз.
Качан жаңырды
2023-ж., 7-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо