Mental Health Private Diary AI
Колдонмодон сатып алуулар
Баары
info
50+
жолу жүктөлүп алынды
Колдонмо тууралуу
Жеке психикалык саламаттык күндөлүгү – бул купуялуулугун жоготпостон, эмоционалдык жашоосун түшүнгүсү келген адамдар үчүн иштелип чыккан маанайды көзөмөлдөөчү курал. Жарнамалар, аккаунттар жана булут сактагыч жок. Сиз киргизген ар бир жазуу телефонуңузда сакталат.
Колдонмонун өзөгү – жөнөкөй күнүмдүк каттоо. Маанайыңызды жана энергияңызды баалоо үчүн эки жылдыргычты жылдырасыз, андан кийин тынчсыздануу, ыраазычылык же кыжырдануу сыяктуу белгилүү бир эмоцияларды тандайсыз. Адатты, симптомдорду, дары-дармектерди жана иш-аракеттерди жазуу үчүн түстүү коддолгон тегдерди кошо аласыз. Убакыттын өтүшү менен бул кичинекей учурлар сиздин сезимдериңизге чындап таасир эткен нерселердин деталдуу сүрөтүн түзөт.
Статистика бөлүмү ал сүрөттү көңүлдүн борборуна алып келет. Жалпы кеңеш берүүнүн ордуна, колдонмо ишенимдүү байланыштарды көрсөтүү үчүн сиздин жеке маалыматтарыңызды колдонот. Кечки түндөр эртеси эртең менен маанайыңызга кандай таасир этерин, үзгүлтүксүз көнүгүүлөр энергияңызды кандайча өзгөртөрүн же белгилүү бир симптомдор белгилүү бир эмоциялар менен бирге кандайча пайда болорун көрө аласыз. Талдоо толугу менен түзмөгүңүздө жүргүзүлөт, андыктан маалыматтар жеке жана эч качан бөлүшүлбөйт.
Түзмөктөгү AI жардамчысы сизге ой жүгүртүүгө жана жеңүүгө жардам берүү үчүн колдонмого орнотулган. Ал дем алуу көнүгүүлөрүн сунуштай алат, сизге негиздөө ыкмаларын үйрөтөт же кыйын учур жөнүндө күндөлүк жазууну түзүүгө жардам берет. Модель жергиликтүү түрдө иштегендиктен, сиз айткан эч нерсе телефондон чыкпайт.
Колдонмодо дары-дармектерди эскертүүчү куралдар, тез каттоо үчүн калкып жүрүүчү сактоо баскычы жана терапевт же дарыгер менен бөлүшүү үчүн бүт тарыхыңызды CSV файлы катары экспорттоо мүмкүнчүлүгү сыяктуу практикалык куралдар да бар. Бай журнал жазуулары белгилүү бир маанайларга байланыштырылышы мүмкүн, бул жумалар же айлар бою үлгүлөрдү аныктоону жеңилдетет.
Жеке психикалык саламаттык күндөлүгү психикалык саламаттыкты сактоо адистеринин катышуусу менен иштелип чыккан жана медициналык деңгээлдеги маалымат кыймылдаткычына негизделген. Үчүнчү тараптын аналитикасы, көзөмөлдөө жана фондук маалыматтарды чогултуу жок. Колдонмо 17 тилде жеткиликтүү жана толугу менен оффлайн режиминде иштейт.
Эгер сиз эмоцияларыңызды көзөмөлдөө жана алардан үйрөнүү үчүн коопсуз, нейтралдуу жер издеп жатсаңыз, бул колдонмо сизге муну толугу менен өз шарттарыңызда жасоо үчүн куралдарды берет.
Колдонмонун өзөгү – жөнөкөй күнүмдүк каттоо. Маанайыңызды жана энергияңызды баалоо үчүн эки жылдыргычты жылдырасыз, андан кийин тынчсыздануу, ыраазычылык же кыжырдануу сыяктуу белгилүү бир эмоцияларды тандайсыз. Адатты, симптомдорду, дары-дармектерди жана иш-аракеттерди жазуу үчүн түстүү коддолгон тегдерди кошо аласыз. Убакыттын өтүшү менен бул кичинекей учурлар сиздин сезимдериңизге чындап таасир эткен нерселердин деталдуу сүрөтүн түзөт.
Статистика бөлүмү ал сүрөттү көңүлдүн борборуна алып келет. Жалпы кеңеш берүүнүн ордуна, колдонмо ишенимдүү байланыштарды көрсөтүү үчүн сиздин жеке маалыматтарыңызды колдонот. Кечки түндөр эртеси эртең менен маанайыңызга кандай таасир этерин, үзгүлтүксүз көнүгүүлөр энергияңызды кандайча өзгөртөрүн же белгилүү бир симптомдор белгилүү бир эмоциялар менен бирге кандайча пайда болорун көрө аласыз. Талдоо толугу менен түзмөгүңүздө жүргүзүлөт, андыктан маалыматтар жеке жана эч качан бөлүшүлбөйт.
Түзмөктөгү AI жардамчысы сизге ой жүгүртүүгө жана жеңүүгө жардам берүү үчүн колдонмого орнотулган. Ал дем алуу көнүгүүлөрүн сунуштай алат, сизге негиздөө ыкмаларын үйрөтөт же кыйын учур жөнүндө күндөлүк жазууну түзүүгө жардам берет. Модель жергиликтүү түрдө иштегендиктен, сиз айткан эч нерсе телефондон чыкпайт.
Колдонмодо дары-дармектерди эскертүүчү куралдар, тез каттоо үчүн калкып жүрүүчү сактоо баскычы жана терапевт же дарыгер менен бөлүшүү үчүн бүт тарыхыңызды CSV файлы катары экспорттоо мүмкүнчүлүгү сыяктуу практикалык куралдар да бар. Бай журнал жазуулары белгилүү бир маанайларга байланыштырылышы мүмкүн, бул жумалар же айлар бою үлгүлөрдү аныктоону жеңилдетет.
Жеке психикалык саламаттык күндөлүгү психикалык саламаттыкты сактоо адистеринин катышуусу менен иштелип чыккан жана медициналык деңгээлдеги маалымат кыймылдаткычына негизделген. Үчүнчү тараптын аналитикасы, көзөмөлдөө жана фондук маалыматтарды чогултуу жок. Колдонмо 17 тилде жеткиликтүү жана толугу менен оффлайн режиминде иштейт.
Эгер сиз эмоцияларыңызды көзөмөлдөө жана алардан үйрөнүү үчүн коопсуз, нейтралдуу жер издеп жатсаңыз, бул колдонмо сизге муну толугу менен өз шарттарыңызда жасоо үчүн куралдарды берет.
Маанайларды жекече жазып алыңыз. Адаттардын психикалык ден соолукка тийгизген таасирин AI менен талдаңыз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
