Жөнөкөй диета күндөлүгү колдонмосу, "Dining Note" менен аракет кылып көрүңүз.
Тамактануу адаттарыңызды башкаруу - дени сак диетанын башталышы.
Күн сайын диетаңызды жазыңыз жана тамактануу адаттарыңызды жакшыртыңыз.
Сиз ким менен жегениңизди жана кайда жегениңизди көзөмөлдөй аласыз, ошондой эле күндөлүккө жөнөкөй жазууларды жаза аласыз.
Функциялар
1. Эртең мененки, түшкү жана кечки тамактын чоо-жайын жазыңыз.
2. Тамак-аш, кофе, суу жана башка суусундуктарды алууну жазыңыз.
3. Көнүгүүлөрдү жазыңыз.
4. Сүрөт функциясын кошуу.
5. Сырсөз орнотуу функциясы.
6. Тема түсүн өзгөртүү функциясы.
7. Жөнөкөй айлык статистика экраны.
Качан жаңырды
2021-ж., 31-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо