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Du suchst ständig die perfekten Übungen um maximalen Fortschritt aus deinem Training zu holen, Schmerzen oder Dysbalancen loszuwerden жана verbringst Stunden auf der Suche danach? Diese App ist die Lösung. Übersichtlich nach Gelenken sortiert, findest du Übungen zur Stärkung der Muskulatur, der Beweglichkeit и дер Gelenkgesundheit, um dir ein perfektes korperliches Fundament aufzubauen, mit дем дю in jeder Sportart glänzen wrst. Neben einem umfassenden Übungskatalog mit Erklärungen, өлүп auch өлүп Anpassung бир verschiedene Leistungslevel beinhalten, findest дю herausfordernde Workouts, өлүп darauf ausgelegt sind deinen Körper in perfekte Balance zu bringen. Du bist dir mit einigen Übungen unsicher? Keine Sorge, unserer App in kannst du direct mit den Coaches in Den Austausch kommen. Sie helfen dir die Übungen entsprechend deiner körperlichen Gegebenheiten anzupassen. Außerdem kannst du selbst Chatgruppen eröffnen и mit gleichgesinnten schreiben. Vielleicht findest du ja auch Menschen aus deinem Ort и Es ergibt sich über ден Чат өлүп Möglichkeit sich зу vernetzen и gemeinsam зу trainieren.
Du willst nur das Beste für dich und deinen Körper, die Inhalte дер App sind super, aber du willst mehr in die Tiefe gehen? Dann kannst du dir ein One on One Coaching dazu buchen. Hier geht einer unserer Coaches detailliert mit дир auf өлөт Suche nach deinen Baustellen и bietet dir hilfreiche Tipps, wie du diese angehen kannst. Wir sind nur so stark Wie das schwächste Glied in unserer Kette, daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht nach genau diesen Schwachstellen зу forschen жана sie зу verstärken.

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