Сиздин потенциалыңызды ачыңыз. Ден соолугуңузга күйүңүз. Ынтымактуу бол. Көнүгүүлөрдү сүйүп калыңыз.
Джеймс Эванс Академиясынын колдонмосу 10 жылдан ашык машыгуу жана тамактануу боюнча машыктыруу тажрыйбасын каалаган убакта, каалаган жерде чөнтөгүңүзгө алып келет.
Айына болгону £9,99/$12,99 төлөп, укмуштуудай функциялардын кулпусун ачыңыз (каалаган убакта жокко чыгарыңыз)
Иштей турган машыгуулар
• Жеймс Эванс жетектеген талап боюнча машыгуу класстары
• Түрү боюнча чыпкалоо: гантелдер, чайнектер, жабдуулар жок жана башкалар
• Прогрессиңизге көз салып, өткөн сессияларды кайра карап чыгыңыз
Тамактануу жөнөкөй жана даамдуу жасалган
• Даамдуу, жогорку белок рецепттери менен тамактануу китепканасы
• Тамактын түрү боюнча чыпкалоо: эртең мененки тамак, түшкү тамак/кечки тамак, смузилер
• Тамактарды сактап, аларды күн сайын каттаңыз
• Сиздин максаттарыңызга ылайыкташтырылган калория жана белок максаттары
Үйрөн, билим ал жана мотивациялуу бол
• Машыктыруу боюнча видеолор жана эксперттик кеңештер
• Ой жүгүртүүнү түзүңүз, техниканы үйрөнүңүз, мотивацияңызды алыңыз
Профилиңиздин борбору
• Жекелештирилген аспаптар тактасы
• Каттоо
• Бир караганда прогресс
Сиз башталгычсызбы же кийинки максатыңызга умтулуп жатасызбы, Джеймс Эванс академиясы баарын бир жерде, фитнес, тамак-аш жана көңүл топтойт.
Купуялык саясаты: https://jamesevansacademy.com/app-privacy-policy/
Качан жаңырды
2025-ж., 3-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо