Жаратылышты сүйүңүз жана табияттагы жыргалчылыгыңызды табыңыз Ден-соолукка пайдалуу рецепттер, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш, чөп чайлары, тынчсыздануу үчүн эфирдик майлар, табигый сулуулук жана териге кам көрүү боюнча ден-соолукка пайдалуу колдонмо. Бирок ал ушуну менен эле бүтпөйт, чындыгында, табигый косметиканын көптөгөн рецепттерин жана жакшы жашоо образы үчүн тамактануу жана табигый жашоо жөнүндө илимдеги акыркы жаңылыктарды окуй аласыз.
Тиш оорусу, уйкусуздук, безетки жана жүрөк айлануу - бул дары-дармектерди ашыкча колдонбостон, табигый ыкмалар менен айыктыра турган оорулардын бир бөлүгү. Жаратылыш чындыгында пайдалуу жардамчы болушу мүмкүн.
Өсүмдүк чайы, эфирдик майлар, эне настойкалары, бырышка каршы табигый косметика жана глицериндин мацераты сыяктуу табигый каражаттар жай аракет кылат, чыдамдуулукту талап кылат, бирок алар абдан пайдалуу болушу мүмкүн жана дары-дармектерге байланыштуу кепилдик таасирлери жок.
Бул ден-соолукту чыңдоочу колдонмо бул эң көп кездешкен ооруларды табигый жол менен дарылоонун колдонмосу, пайдалуу рецепттер китеби, ден-соолукту чыңдоо жана ден-соолукту чыңдоо үчүн сергек жашоо, териге кам көрүү кеңештерин таба аласыз.
Табигый ден-соолукка арналган колдонмо төмөнкүдөй структурада:
Табигый дарылоо
Өсүмдүктөрдүн, мөмөлөрдүн жана эфир майларынын колдонулушу, касиеттери жана артыкчылыктары жөнүндө түшүндүрмөлөрдүн тизмеси. Бул ден-соолук тиркемесинде сиз өз жашооңуз жана жашоо образыңыз үчүн илимий изилдөөлөрдүн негизинде маалымат таба аласыз. Ошондой эле табигый жол менен териге кам көрүү үчүн, табигый териге кам көрүү жана сулуулукка арналган бөлүмдү таба аласыз. Үйдө табигый косметикалык каражаттарды даярдоонун оңой DIY рецепттерин сунуштайбыз.
Көйгөйлөр жана оорулар
Ага байланыштуу табигый каражаттар менен эң көп кездешкен оорулардын тизмеси (аллергия, начар сиңирүү, безетки, муундардагы оору, жүрөк айлануу, тынчсыздануу, бырыштар жана башкалар).
ДЕН СООЛУК РЕЦЕПТЕР & ДЕН СООЛУК ДИЕТА & ДЕН СООЛУК ТАМАК
Дайыма чың ден-соолукту чыңдоо үчүн ар жумада бирден-бир пайдалуу рецепт. Даамдуу пайдалуу тамактан ырахат алыңыз.
YOGA EXERSICES
Ден-соолукту чыңдоочу бул колдонмодо дененин ийкемдүүлүгү жана көңүлдүн тынчтыгы үчүн йога бөлүмү бар. Денени детокс кылуу үчүн, башталгыч жана алдыңкы курстар үчүн арткы, скитикалык ооруга арналган йога.
МАҢЫЗДЫ МАЙЛАР
Тынчсыздануу, уйкусуздук, начар концентрация менен күрөшүү үчүн, ошондой эле териңиздин көркү үчүн ысыктан, тактардан, тунарган териге каршы колдоно турган негизги эфир майларына арналган атайын бөлүм. Чачтын түшүшүнө каршы эң жакшы эфир майларын көрөбүз.
ИЛИМДЕН СООЛУК ЖАҢЫЛЫКТАР
Илим дүйнөсүндөгү акыркы жаңылыктар: жашоо образы, ден-соолук, тамактануу жана ден-соолук жөнүндө акыркы илимий изилдөөлөр жарыяланды.
КИЧИНЕ ЖАРАТЫЛЫШ КЕҢЕШТЕРИ
Ар бир күнгө арналган кичинекей жана ден-соолукка байланыштуу кеңештер: үйдө териңизди жана сулуулугуңуз үчүн жөнөкөй табигый каражаттарды жана табигый косметиканы, бырышка каршы лосьондор, жарылган эриндер үчүн эрин жалтыратуу, алтын сүт, буттун шишип кетишине жардам берүүчү кыскача видео сабактар.
CRHOMOTHERAPY
Бул бөлүм уктаар алдында эс алдырууга түрткү берүүчү түстүү ыкмага негизделген.
RELAX AREA
Акыл-эсиңизди жана денеңизди эс алуу үчүн үн менен жана тынчтандыруучу музыка менен жаратылыштан ырахат алыңыз.
Табигый дары-дармектер колдонмосунан таба турган айрым темалар: Алоэ Вера жөнүндө маалымат жана тиркеме, Алтын Сүттү кантип даярдоо керек, ошондой эле жашыл Tee Matcha. Куркуманын өзгөчөлүктөрүн окуп, тынчсыздануу же депрессияга каршы колдоно турган эфирдик майларды биле аласыз. Түшкү тамакка досторуңуз барбы? Балким, сизге майсыз торт же күнүмдүк пайдалуу рецепттер кызыктуу болот. Мындан тышкары, сиз өзүңүздөн безетки же бырыш түшсө дагы, DIY сулуулук косметикасын кантип даярдоону үйрөнсөңүз болот. Акыр-аягы, сиз көздүн ден соолугуна байланыштуу кеңештер, ден-соолукка пайдалуу тамактануу же чачка байланыштуу кеңештер жөнүндө биле аласыз. Ден-соолукту чыңдоочу колдонмоңуз жашоо мүнөзүңүздү жакшыртууга жардам берет деп күтүп жатат.
Эскертүү
Бул колдонмо медициналык же саламаттыкты сактоо боюнча профессионалдык кеңештерди, текшерүүнү, диагнозду же дарылоонун ордун баса албайт. Бул колдонмо ушул маалыматтын негизинде кабыл алган чечимдериңиз үчүн жоопкерчиликти жокко чыгарат.
Качан жаңырды
2024-ж., 1-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо