SportTracker –Fitness & Health
10+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
SportTracker – Fitness & Santé – бул сиздин ден соолук, фитнес, тамактануу жана уйкуга көз салуу колдонмоңуз.
Спортчулар, фитнес ышкыбоздору жана ден соолугун чыңдагысы келген ар бир адам үчүн иштелип чыккан SportTracker сиздин жеке маалыматыңызды коопсуз сактап, прогрессиңизди толук көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет — баары түзмөгүңүздө жергиликтүү түрдө сакталат.
📊 Ден соолук жана денеге көз салуу
Негизги денеңиздин көрсөткүчтөрүнө тактык менен көз салыңыз:
- Салмагы
- Булчуң массасы
- Денедеги майдын пайызы
- Гидратация деңгээли
- Сөөк массасы
- Кан басымы
- эс алууда жүрөктүн кагышы
- SpO₂ (кычкылтек менен каныккандыгы)
🏋️♂️ Машыгууну башкаруу
- Машыгуу сессияларыңызды пландаштырыңыз, жазыңыз жана талдаңыз:
- Ыңгайлаштырылган машыгууларды түзүңүз же алдын ала коюлган шаблондорду колдонуңуз.
- Тартуулар, кайталоолор, салмактар жана эс алуу убактысы.
- Күчтүн прогрессине жана жеке жетишкендиктерге көз салыңыз.
- Бодибилдинг, кардио, же жалпы фитнес үчүн иштейт.
🍏 Тамактанууга көз салуу
- Оңой күнүмдүк жазуу менен диетаңызды түзүңүз:
- Калория
- Белоктор
- Көмүрсуулар
- Майлар
- Күнүмдүк суу ичүү
😴 Уйкунун анализи
- Жакшыраак калыбына келтирүү үчүн уйкуңуздун сапатына көз салыңыз:
- Уктоо жана ойгонуу убактысы
- Терең, жарык жана REM фазалары
- Ойгонуу убактысы
🌍 Көп тилдүү
SportTracker төмөнкүдө жеткиликтүү:
- Англисче
- Франсузча
- Испанча
- Арабча
- Жапончо
🔐 Биринчиден Купуялык
- Эч кандай эсеп талап кылынат.
- Жарнамалар жок.
- Жазылуу жок.
- Бардык маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө калат.
- Камдык көчүрмөнү сактоо же өткөрүп берүү үчүн дайындарыңызды JSON форматында экспорттоо жана импорттоо.
🚀 Жакында
- Автоматтык прогрессти талдоо
- AI менен иштеген машыгуу жана тамактануу пландары
- Interactive визуалдык панели
- Бүгүн SportTracker - Фитнес жана Ден соолук менен ден соолугуңузду жана фитнесиңизди көзөмөлдөңүз.
- Жөнөкөй. Күчтүү. 100% купуя.
Спортчулар, фитнес ышкыбоздору жана ден соолугун чыңдагысы келген ар бир адам үчүн иштелип чыккан SportTracker сиздин жеке маалыматыңызды коопсуз сактап, прогрессиңизди толук көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет — баары түзмөгүңүздө жергиликтүү түрдө сакталат.
📊 Ден соолук жана денеге көз салуу
Негизги денеңиздин көрсөткүчтөрүнө тактык менен көз салыңыз:
- Салмагы
- Булчуң массасы
- Денедеги майдын пайызы
- Гидратация деңгээли
- Сөөк массасы
- Кан басымы
- эс алууда жүрөктүн кагышы
- SpO₂ (кычкылтек менен каныккандыгы)
🏋️♂️ Машыгууну башкаруу
- Машыгуу сессияларыңызды пландаштырыңыз, жазыңыз жана талдаңыз:
- Ыңгайлаштырылган машыгууларды түзүңүз же алдын ала коюлган шаблондорду колдонуңуз.
- Тартуулар, кайталоолор, салмактар жана эс алуу убактысы.
- Күчтүн прогрессине жана жеке жетишкендиктерге көз салыңыз.
- Бодибилдинг, кардио, же жалпы фитнес үчүн иштейт.
🍏 Тамактанууга көз салуу
- Оңой күнүмдүк жазуу менен диетаңызды түзүңүз:
- Калория
- Белоктор
- Көмүрсуулар
- Майлар
- Күнүмдүк суу ичүү
😴 Уйкунун анализи
- Жакшыраак калыбына келтирүү үчүн уйкуңуздун сапатына көз салыңыз:
- Уктоо жана ойгонуу убактысы
- Терең, жарык жана REM фазалары
- Ойгонуу убактысы
🌍 Көп тилдүү
SportTracker төмөнкүдө жеткиликтүү:
- Англисче
- Франсузча
- Испанча
- Арабча
- Жапончо
🔐 Биринчиден Купуялык
- Эч кандай эсеп талап кылынат.
- Жарнамалар жок.
- Жазылуу жок.
- Бардык маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө калат.
- Камдык көчүрмөнү сактоо же өткөрүп берүү үчүн дайындарыңызды JSON форматында экспорттоо жана импорттоо.
🚀 Жакында
- Автоматтык прогрессти талдоо
- AI менен иштеген машыгуу жана тамактануу пландары
- Interactive визуалдык панели
- Бүгүн SportTracker - Фитнес жана Ден соолук менен ден соолугуңузду жана фитнесиңизди көзөмөлдөңүз.
- Жөнөкөй. Күчтүү. 100% купуя.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Ammar Souchon
killapppro@gmail.com
France
