MindRenew – бул Христианга негизделген психикалык ден-соолукту чыңдоочу комплекстүү колдонмо, ал Когнитивдик жүрүм-турум терапиясын (CBT), Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясын (ACT) жана эмоционалдык аң-сезимдик инструменттерди бириктирип, колдонуучулардын психикалык бакубаттуулугун жогорулатууга жардам берет. Психологиялык практикалардын жана библиялык принциптердин уникалдуу айкалышы менен MindRenew эмоционалдык жана рухий жактан айыктыруу үчүн комплекстүү мамилени камсыз кылат.
Колдонмо 100 CBT карталарын, 100 Feelings карталарын жана 60 ACT карталарын сунуштайт, алардын ар бири колдонуучуларга когнитивдик бурмалоолорду аныктоого, эмоцияларды жөнгө салууга жана эстүүлүк менен машыгууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Колдонуучулар карталарды оңой кыдырып, жеке жазууларды кошуп, карталарды башкалар менен бөлүшө алышат жана алардын прогрессине көз салуу үчүн жекелештирилген сүйүктүү тизмесин түзө алышат.
Качан жаңырды
2025-ж., 19-мар.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо