Эс алыңыз, ырахаттаныңыз жана ой жүгүртүп, эсиңизге жашоону киргизүүнү үйрөнүңүз. Тынчтыкты, кызыгууну жана камкордукту арттырууга жардам берүүчү студенттер үчүн иштелип чыккан.
Мээ илимин жана фокусту кантип курууну билип алыңыз.
Кам көрүү булчуңдарыңызды сүйүү жана боорукердик менен өстүрүңүз.
Кыйынчылыктарды ойноп, башкалар менен байланышыңыз.
12000ден ашуун бактылуу студенттер жана мугалимдер. Ар дайым акысыз. Жүктөп алып, гүлдөп баштаңыз.
NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner жана Philadelphia Inquirer каналынан көрүнүп тургандай
Ички күч Филадельфия мектебинин бардык жогорку класстарынын окуучулары тарабынан психикалык жана эмоционалдык ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонулат.
Inner Strength эксперттик акыл-эс көрсөтмөсүн мээнин өнүгүшү жана маданияттын өзгөрүшү биздин тажрыйбабызга кандай таасир этерин акыркы түшүнүк менен айкалыштырат. Өспүрүмдөр өзүлөрүнө кам көрүүдөн баштап, көңүлдү кантип тынчтандырууга, тынчсызданууну басууга жана ден-соолукту чыңдоо мамилелерин түзүүгө үйрөнүшөт.
Студенттер:
Жакшы фокусту жана изилдөө адаттарын өрчүтүүчү куралдар
Ондогон жетекчиликке алган акыл-эс тажрыйбасы
Өспүрүмдөрдүн мээси жөнүндөгү илимди үйрөтүүчү иш-чаралар
Социалдык көндүмдөр жана позитивдүү байланыш куралдары
Маданий жактан тиешелүү көнүгүүлөр, ой жүгүртүүлөр жана кыйынчылыктар
12 предметке багытталган секциялар студенттерге ар кандай акыл эс көнүгүүлөрүн үйрөнүүгө жардам берет. Студенттердин окуу стилдери жана кызыкчылыктары ар башка. Бул ар тараптуу ыкманын жардамы менен, ар бир студент өзүлөрүнүн кызыгуусун туудурган жана тынчсызданууну азайтууга жана өзүн-өзү жөнгө салууга багытталган ылайыктуу кирүү чекитин жана көрсөтмөсүн оңой эле таба алат, натыйжада окутуунун натыйжаларын өркүндөтүү.
Inner Strength колдонмосу көп катмарлуу. Миллиондогон жылдарды камтыган терең өнүгүү баянын алып келүү менен, өспүрүмдөр өз тажрыйбалары тынымсыз өсүп, адаптациядан келип чыккандыгын көрүүгө үйрөнүшөт. Алар горизонтторун кеңейтип, тажрыйбасынын аспектилери мээнин кадимки өнүгүшүнүн бир бөлүгү экендигин билишет.
Сүйүүгө, боорукердикке жана жыргалчылыкка көңүл буруп, студенттер өзүлөрүнө кайрымдуу болууга үйрөнүшөт. Ушунча кысым жана атаандаштык менен, өспүрүмдөрдүн өзгөчөлүктөрүн баалоону жана өз окуу ийри менен жумшак болууну үйрөнүшү керек. Студенттер Inner Strength аракеттерине, кыйынчылыктарга жана төш белгилерге ээ болуу сынактарына катышуу менен күнүмдүк тажрыйбасынан кубаныч жана дилгирлик табышат. Алар өзүлөрүнүн жүрөгү чоң экендигин жана бул дүйнөдө өзгөрүүлөрдү жасоого жетиштүү экендигин билишет.
Иш жүзүндө, бул тутумдук ой жүгүртүү ыкмасы өспүрүмдөргө санарип доорунда чоңойуудан тартып, социалдык алыстыкка, мектептеги же расалык стресстеги татаалдыкка багыт алууга мүмкүнчүлүк берет.
Спринттер, сурамжылоолор, кыйынчылыктар жана баарлашуу функциялары студенттердин бири-бири менен байланышып, достукту жана колдоону табышына шарт түзүп, алар чындап гүлдөп кетишет.
Ыңгайлуу байкоо тутуму жана лидер такталары студенттерге жетишкендиктерин көрүүгө жана теңтуштарынын көңүлүн көтөрүүгө жардам берет.
Качан жаңырды
2024-ж., 25-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо