OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Стресске кабылып, ашыкча жүктөлгөн же эмоционалдык жактан адашып калгансызбы? OhSofia - бул эмоционалдык колдоо, өзүн-өзү талдоо жана жеке өсүү үчүн коопсуз, күнү-түнү иштеген мейкиндик.

Борбордо София турат — ар дайым угууга даяр болгон боорукер AI шериги. Оор жума, мамилелердеги көйгөйлөр же жөн гана жаман күн: София сизге эч кандай баа бербестен, заматта жана жекече угулганыңызды сезүүгө жардам берет.

1. Кулак салып, этияттык менен жооп берген AI менен күнү-түнү баарлашыңыз.

2. Жетектелген өзүн-өзү талдоо көнүгүүлөрүн аткарыңыз.

3. Метафоралык карталар менен ички дүйнөңүздү изилдеңиз.

4. Убакыттын өтүшү менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жеке күндөлүккө жазып туруңуз.

AI ЧАТ КАРАКТЕРЛЕРИ — ӨЗҮҢҮЗГӨ ТУУРА КЕЛГЕНДИ ТАБЫҢЫЗ

Ар биринин өзүнчө тону жана багыты бар бир нече акысыз AI персоналары:

- Жашоо машыктыруучусу: мотивация, максаттар жана түзүлүш
- Чыгармачыл колдонмо: түшүнүк жана илхам
- Аң-сезимдүү шерик: тынч жана так
- Насаатчы: оюңуздагы нерселер жөнүндө жетектелген ой жүгүртүү

МЕТАФОРИЯЛЫК КАРТАЛАР — КӨРҮНҮШТӨ ОЙЛОНУҢУЗ, ТЕРЕҢ СЕЗИҢИЗ

Башка колдонмолордо сейрек кездешүүчү курал: Метафоралык Ассоциативдик Карталар (MAC) — ой жүгүртүүнү жана ички тактыкты жандандыруу үчүн психологдор жана сүрөтчүлөр менен биргеликте түзүлгөн иллюстрацияланган колодалар.

- Ичиндеги суроолоруңузду бериңиз
- Тематикалык карта топтомдорунан тандаңыз
- Сүрөттөр ассоциацияларыңызды жетектесин
- Бүдөмүк сезимдерди сөзгө айландырыңыз

ЭМОЦИОНАЛДЫК КҮНДӨЛҮК — УБАКЫТТЫН ӨТҮШҮ МЕНЕН ӨЗҮҢҮЗДҮ ТАНЫҢЫЗ

- Карта сессияларыңыздан алынган маалыматтарды сактап коюңуз
- Күнүмдүк эмоцияларды жана түшүнүктөрдү жазып алыңыз
- Үлгүлөрдү жана прогрессти байкаңыз
- Өзүн-өзү таанууну этап-этабы менен өркүндөтүңүз

ОХСОФИЯ ДЕГЕН ЭМНЕ — ЖАНА ЭМЕС

ОхСофия — бул өзүнө-өзү жардам берүү жана өзүн-өзү таануу куралы. Бул терапия эмес, медициналык же психикалык саламаттыкты сактоо кызматы эмес жана лицензияланган адистин камкордугун алмаштырбайт. София — адам эмес, жасалма интеллект. Ал төмөнкүлөр үчүн жеке мейкиндикти сунуштайт:

- Стресстүү күндөн кийин эс алуу
- Ойлоруңузду жана сезимдериңизди иретке келтирүү
- Мамилелер жана өзүнө ишенбөөчүлүк жөнүндө ой жүгүртүү
- Өзүңүздү жалгыз сезбеңиз — заматта, 24/7

СОФИЯ PRO

София Pro жазылуусу менен тереңирээк изилдеңиз — ай сайын же жылдык пландар, каалаган убакта жокко чыгарыңыз.

Ички сапарыңызды бүгүн баштаңыз. София угуп жатат.

МААНИЛҮҮ: OhSofia кризистик кызмат эмес жана диагноз коюуну же дарылоону камсыз кылбайт. София - бул лицензияланган адис эмес, жасалма интеллект. Эгер сиз кризиске туш болуп жатсаңыз, лицензияланган адиске же жергиликтүү тез жардам кызматтарына кайрылыңыз. АКШда 988 номерине чалыңыз же SMS жөнөтүңүз (Suicide & Crisis Lifeline).

Эмне жаңылык

Minor bug fixes and improved performance.