humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Колдонмо тууралуу

Жашооңузду жашооңузга туура келген жол менен... жана сиз сүйө турган жол менен жакшыртыңыз.

humanStreams психотерапиялык колдоону кайрадан элестетүү үчүн өзүн-өзү талдоону жана адамдык коучингди айкалыштырат. Жакында жүргүзүлгөн изилдөөбүздө адамдар алты жуманын ичинде клиникалык жактан маанилүү жакшырууларды байкашкан: 92% өздөрүн жакшы сезишкен, 88% стрессти жакшыраак башкарышкан, салттуу коучингге же терапияга караганда сессияларда 60-80% аз убакыт болушкан. humanStreams СИЗГЕ өсүшүңүздүн агенти болууга мүмкүнчүлүк берет.

Мына ал кандайча иштейт... муну фитнес машыгуусу сыяктуу элестетиңиз: машыктыруучудан жетекчилик жана жоопкерчилик, сессиялардын ортосунда өсүшүңүздү сиз өз колуңузга аласыз.

🎯 10 МҮНӨТТҮК ЖУМАЛЫК КОУЧИНГ
Сиз машыктыруучуңуз менен жума сайын түз видео аркылуу 10 мүнөт гана жолугасыз. Кесипкөй колдоо, жетекчилик жана рефлексивдүү көнүгүүлөрдү дал сизге керектүү нерсеге ылайыкташтырыңыз. Өзүңүзгө кам көрүү менен календарыңыздагы башка нерселердин ортосунда тандоонун кажети жок.

🎧 МАШЫКТЫРУУЧУҢУЗДАН КӨРСӨТМӨЛӨР
Сессиялардын ортосунда машыктыруучуңуз изилдөөдөн баштап терең ойлор менен сезимдерди чыгармачылык менен чагылдырууга чейин иштелип чыккан 300дөн ашык китепканабыздан аудиокөрсөтмөлөрдү сунуштайт. Алар сизге ойлоруңузду аң-сезим агымында ачык айтууга жардам берет.

✍️ ӨЗҮҢҮЗЧӨ ОЙ ЖҮГҮРТҮҢҮЗ
Өзүңүзгө SMS жазгандай эле, сиз өзүңүзгө ылайыктуу деп эсептеген нерсени терип, үнүңүздү жаздырып, сүрөт тартып же сүрөттөрдү кошо аласыз. Эмоцияларды бошотуп, акыл-эс мейкиндигин бошотуп, издеп жаткан тактыкка жана көңүл бурууга ээ болуңуз. Мунун баары өз убактыңызда.

💬 МАШЫКТЫРУУЧУҢУЗ МЕНЕН БАЙЛАНЫШТА БОЛУҢУЗ
Ой жүгүртүүлөрүңүз менен жума бою машыктыруучуңуз менен бөлүшүп, баарлашыңыз. Каалаган убакта байланышып, моментти сактап, эң керектүү учурда колдоо ала аласыз.

✨ ЖЫЙЫНТЫКТАРЫ
6 жумалык пилоттук изилдөөбүз төмөнкүлөрдү көрсөттү:
Катышуучулардын 92% өздөрүн жакшы сезишкен

88% маанайдын жана стрессти башкаруунун жакшырганын белгилешкен

80% жашоо жакшырып баратканын билдиришкен
ДССУ-5тин жыргалчылык упайларынын орточо 15 баллдык жакшырышы
10дон 9у досуна сунуштайт
Баарын салттуу ыкмаларга караганда сеанстарга 60-80% аз убакыт жумшалган.

💬 АДАМДАР ЭМНЕ ДЕП ЖАТАТ
"Мен үчүн бул терапияга караганда оңой жана жакшы болду." – Джиамин
"Мен тынчсыздануум үчүн көп нерселерди колдонуп көрдүм жана бул иштеген жалгыз нерсе." – Ян
"Мен муну толук убакыттагы терапевтиме караганда да артык көрдүм." – Кей
"Мага кичинекей сеанстар абдан жакты." – Хезер

🎓 СТЭНФОРД ИЗИЛДӨӨЧҮЛӨРҮ ТАРАБЫНАН ЭКСПЕРТТҮҮ ЖАСАЛГАН
Биздин 300дөн ашык аудио тапшырмалар humanStreams компаниясынын негиздөөчүсү доктор Эрика Свеси Савиг, Стэнфорд психологу, доктор Барбара А. Караниан жана башкы машыктыруучубуз Лорен Красни тарабынан кылдат изилденип, чыгармачылык менен жазылып, жаздырылган.

📱 ДА БАР: ӨЗҮНӨН-ӨЗҮ ЖЕТЕКТӨӨЧҮ ВАРИАНТ
Өз алдынча изилдөөнү каалайсызбы? Сизге тиешелүү тапшырмаларды тандаңыз же психикалык саламаттык максаттарыңызга негизделген сунуштарыбызды аткарыңыз. Ошондой эле, тереңирээк баарлашууларды жана байланышты жандандыруу үчүн жакын адамыңыз менен ой жүгүртүүлөрүңүздү бөлүшө аласыз. Биз ар бир акы төлөнүүчү колдонуучуга досуңузга белек катары жылдык акысыз колдонмо жазылуусун сунуштайбыз!

МААНИЛҮҮ: КЛИНИКАЛЫК ЭМЕС КОУЧИНГ
Биз жеке өсүштү жана психикалык бакубаттуулукту колдоо үчүн коучинг жана жетектелген ой жүгүртүүнү камсыздайбыз. Биздин машыктыруучулар лицензияланган саламаттыкты сактоо же психикалык саламаттыкты сактоо адистери эмес жана диагноз коюшпайт, дарылашпайт же медициналык же психикалык саламаттыкты сактоо кызматтарын көрсөтүшпөйт. Биздин кызматтар лицензияланган саламаттыкты сактоо же психикалык саламаттыкты сактоо адисинин камкордугун алмаштыра албайт.

МААНИЛҮҮ: КЛИНИКАЛЫК ЭМЕС КОУЧИНГ
Биз жеке өсүштү жана психикалык бакубаттуулукту колдоо үчүн коучинг жана жетектелген ой жүгүртүүнү камсыздайбыз. Биздин машыктыруучулар лицензияланган саламаттыкты сактоо же психикалык саламаттыкты сактоо адистери эмес жана диагноз коюшпайт, дарылашпайт же медициналык же психикалык саламаттыкты сактоо кызматтарын көрсөтүшпөйт. Биздин кызматтар лицензияланган саламаттыкты сактоо же психикалык саламаттыкты сактоо адисинин камкордугун алмаштыра албайт. Эгерде сиз медициналык же психикалык саламаттык боюнча өзгөчө кырдаалга туш болуп жатсаңыз, 911 номерине чалыңыз. Эгерде сиз эмоционалдык жактан кыйналсаңыз же кризистик колдоого муктаж болсоңуз, 988 номерине чалыңыз же SMS жөнөтүңүз.

МААЛЫМАТТАРДЫН КУПУЯЛУУЛУГУ
Технологиялык этика биздин негизги принциптерибиз. Биз сиздин купуялыгыңызды эң жогорку деңгээлде сыйлайбыз жана маалыматтарыңызга ошого жараша мамиле кылабыз. Колдонмо жөнүндө ой жүгүрткөнүңүздө, бардык маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө сакталат. Биз аны көрө албайбыз. Ой жүгүртүүлөрүңүз менен бөлүшкөнүңүздө, булутта бөлүшүлгөн маалыматтар гана сакталат, бул сизге дароо бөлүшүүнү токтотуу мүмкүнчүлүгүн берет.

Биздин тейлөө шарттарыбызды бул жерден тапса болот: https://www.humanstreams.com/terms
Биздин купуялык саясатыбызды бул жерден тапса болот: https://www.humanstreams.com/privacy

Эмне жаңылык

Bug fixes and improvements.