30 күндүк фитнес чакырыгына же 60 күндүк машыгууга киришип жатасызбы? Жасаган ар бир көнүгүүңүзгө көз салып, убакыттын өтүшү менен денеңиздин өзгөрүшүн жеке прогресстин сүрөттөрү менен визуализациялаңыз.
Сыймыктанып, ийгиликтериңиз менен бөлүшкүңүз келеби? Каалаган жерге жүктөө үчүн галереяңызга экспорттоодон мурун социалдык туткаңызды кошуу жана жүзүңүздү маска үчүн ProgressPix колдонуңуз. Же болбосо, веб-баракча катары көрсөтүүгө боло турган коомдук журнал катары альбомду басып чыгаруу менен булчуңдарды куруу/дене сергитүү саякатыңызды бөлүшүңүз.
Азыртадан эле тренажер залында же көнүгүү тартибиндесизби? Учурдагы прогресстин сүрөттөрүн импорттоо же жаңы сүрөттөрдү тартуу, визуалдык жана түшүнүктүү графиктер менен салмак кошууңузга же арыктооңузга көз салуу үчүн өлчөмдөрдү кошуңуз. Бул прогрессивдүү сүрөттөр фитнес максаттарыңызга кантип жеткениңизди баяндайт.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
★ Фитнес чакырыктары - 1 - 4 жумалык ар кандай кыйынчылыктардан тандаңыз
★ Weight goal Tracker - Убакыттын өтүшү менен салмак максаттарын коюу жана көзөмөлдөө
★ Ыңгайлаштырылган машыгууларыңыз менен машыгуу таймери - Жекелештирилген машыгууларыңызды түзүңүз жана көзөмөлдөңүз
★ Машыгуулардагы аракеттерди жазуу үчүн көнүгүү журналдары - Машыгууларыңызды жазып, прогресске көз салыңыз
★ Учурдагы сүрөттөрдү импорттоо - Учурдагы прогресс сүрөттөрүңүздү колдонуңуз
★ Экспорттук мүмкүнчүлүктөр - Прогресс сүрөттөрүңүздү каалаган жерде бөлүшүңүз
★ Күнүмдүк эскертүүлөр - Машыгууларыңызга шайкеш болуңуз
★ Сүрөттөрдү уюштуруу үчүн альбомдор - Денеңиздин белгилүү бир бөлүктөрүнө көз салыңыз (мисалы, арка, бицепс)
★ Журналды көрүү - Фитнес саякатыңызды хронологиялык тартипте көзөмөлдөңүз
★ Күчтүү жанаша салыштыруу – Купуялык үчүн жүздөрдү бүдөмүк кылуу үчүн чоңойтуп, жылдырыңыз жана стикерлерди колдонуңуз
★ Ар бир сүрөт үчүн бекер текст жазуулары - Салмагы жана майы % сыяктуу толук маалыматты сактаңыз
★ Жеке булут камдык көчүрмөлөрү - Google Drive'ыңызды туташтыруу менен прогресстин сүрөттөрүңүздүн камдык көчүрмөсүн жана купуя сактаңыз
БАЯНДАР:
★ Прогресс сүрөттөрү менен көнүгүү трекер колдонмосун колдонуу акысыз
★ Эч кандай эсеп түзүү талап кылынат
★ 100% купуя, сиз коомдук журналдарды жарыялоону тандамайынча, серверлерге сүрөт жүктөө болбойт
★ Сезимтал, ProgressPix сүрөттөрү демейки галереяда / сүрөттөрдө көрүнбөйт
ЖАКЫНДА КЕЛМЕКЧИ:
★ Билим базасы - фитнес жана диета үчүн макалалар
★ Коомчулукту мотивациялоо бөлүмү
Эркектер үчүн көнүгүүлөрдү, аялдар үчүн көнүгүүлөрдү издеп жатасызбы же 30 күндүк көнүгүүлөрдү жасап жатканыңызга карабастан, ProgressPix фитнес максаттарыңызга ылайыктуу машыгууларды курууга ийкемдүүлүктү сунуштайт.
Толук фитнес саякат үчүн көнүгүү журналдарын жана прогресстин сүрөттөрүн бириктирген мыкты көнүгүү трекери менен денеңизди өзгөртүү максаттарына жетиңиз.
Эгер сизге колдонмо боюнча жардам керек болсо, пикириңизди билдириңиз же функцияны көргүңүз келсе, hello@progresspix.io дареги боюнча бизге кайрылыңыз, биз сизге жардам берүүгө кубанычтабыз :)
Качан жаңырды
2024-ж., 12-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо