The Run Experience
Колдонмодон сатып алуулар
4,4star
1,12 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Сан-Францискодогу The Run Experience машыктыруучу командасынын машыгуулары, видеолору жана макалалары менен тезирээк чуркоо, күчтүүрөөк болуу, арыктоо жана PRти кантип жасоону үйрөтөбүз. Көрсөтүлгөндөй: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
КОЛДАНМАНЫН ФУНКЦИЯЛАРЫ ЖАНА АРТЫКЧЫЛЫГЫ:
✓ Күнүмдүк машыгуулар Толук машыгуулар, жарыш боюнча кеңештер жана машыгуу кеңештери менен аудио жетектелген чуркоо
✓ Running TRACKER Маршруттарыңызды көзөмөлдөө жана досторуңуз менен бөлүшүү үчүн колдонмону колдонуңуз
✓ 5K, 10K, Half Marathon and Full Marathons мыкты машыгуу кеңештери
✓ Чуркоо техникасы боюнча кеңештер жана машыгуулар
✓ Күч машыгуу чуркоо үчүн - Машыгуулар жана стратегиялар
✓ Калорияны күйгүзүү, чуркоо, басуу жана спринт көнүгүүлөрү
✓ Фитнес Эксперттери тарабынан иштелип чыккан, жүрөгүңүздү соруп, калорияларды күйгүзүп жана максималдуу арыктоо үчүн
✓ Үйдө фитнес, үй ичинде машыгуулар, чуркоо үчүн көнүгүүлөр жана созулган машыгуулар
✓ Травмалардын алдын алуу жана калыбына келтирүү стратегиялары
✓ Тренинг форуму Жумалык Running Tuneup программасында башка жөө күлүктөр жана биздин машыктыруучулар менен байланышуу үчүн
Тезирээк жана ары чуркооңузга жардам бере турган эксклюзивдүү артыкчылыктарга ээ болуу үчүн мүчө катары катталыңыз! Жаңы жөө күлүк же профессионал болобу, биздин машыктыруучулар чуркоо техникаңызды жакшыртууга жардам бере турган машыгуу пландарын беришет.
Сиз 5К, 10К, Жарым марафон же Толук марафонго жазылгансызбы? Мыкты жөө күлүк болуу үчүн толук спортчу болушуң керек. Бул биз жаракаттарды алдын алуу үчүн чуркоо техникасына, күчкө жана мобилдүүлүккө басым жасайбыз дегенди билдирет.
Бул бекер машыгуу видеолорунун жана кеңештердин кенч казынасынын үстүнө, The Run Experience Community мүчөлөрү күнүмдүк машыгуулар менен өздөрүнүн окуу программасына түздөн-түз колдонмодон кире алышат.
Бизде башталгыч жөө күлүктөр, жаракаттарды алдын алуу, жарым марафон жана толук марафон программалары, ошондой эле бардык жөө күлүктөр үчүн негизги 30 күндүк Challenge программасы бар. Биздин чуркоо трекерибиз машыгууларыңызды жаздырууга, пробегиңизди картага түшүрүүгө жана убакытты, аралыкты жана ылдамдыкты көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Ал мурунку чуркоолоруңуздун журналын сактайт, андыктан фитнесиңизди көзөмөлдөп, ишиңизди досторуңуз жана TRE коомчулугу менен бөлүшө аласыз.
МҮЧӨЛӨР ҮЧҮН КОШУМЧА ЖЕҢИЛИКТЕР:
✓ Колуңузда болгон бардык программалар үчүн күнүмдүк машыгууларыңызга оңой жетүү
✓ 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon жана Күч машыгуулары үчүн программалар
✓ ФБдагы VIP Coaching тобубуздагы тренерлерибиз жана башка жөө күлүктөрүбүз менен баарлашыңыз
"The Run Experience" программасында биз сизге эң мыкты машыгууларды тартуулоого белсенип жатабыз жана дүйнө жүзү боюнча жүз миңдеген жөө күлүктөргө жардам бердик. Эми сиз, акыры, чөнтөгүңүзгө ошол тренингдин баарын ала аласыз.
——————
Тейлөө шарттарыбыз жөнүндө https://api.ongo.app/tos дарегинен же купуялык саясаты жөнүндө https://api.ongo.app/privacy дарегинен кеңири маалымат алыңыз
КОЛДАНМАНЫН ФУНКЦИЯЛАРЫ ЖАНА АРТЫКЧЫЛЫГЫ:
✓ Күнүмдүк машыгуулар Толук машыгуулар, жарыш боюнча кеңештер жана машыгуу кеңештери менен аудио жетектелген чуркоо
✓ Running TRACKER Маршруттарыңызды көзөмөлдөө жана досторуңуз менен бөлүшүү үчүн колдонмону колдонуңуз
✓ 5K, 10K, Half Marathon and Full Marathons мыкты машыгуу кеңештери
✓ Чуркоо техникасы боюнча кеңештер жана машыгуулар
✓ Күч машыгуу чуркоо үчүн - Машыгуулар жана стратегиялар
✓ Калорияны күйгүзүү, чуркоо, басуу жана спринт көнүгүүлөрү
✓ Фитнес Эксперттери тарабынан иштелип чыккан, жүрөгүңүздү соруп, калорияларды күйгүзүп жана максималдуу арыктоо үчүн
✓ Үйдө фитнес, үй ичинде машыгуулар, чуркоо үчүн көнүгүүлөр жана созулган машыгуулар
✓ Травмалардын алдын алуу жана калыбына келтирүү стратегиялары
✓ Тренинг форуму Жумалык Running Tuneup программасында башка жөө күлүктөр жана биздин машыктыруучулар менен байланышуу үчүн
Тезирээк жана ары чуркооңузга жардам бере турган эксклюзивдүү артыкчылыктарга ээ болуу үчүн мүчө катары катталыңыз! Жаңы жөө күлүк же профессионал болобу, биздин машыктыруучулар чуркоо техникаңызды жакшыртууга жардам бере турган машыгуу пландарын беришет.
Сиз 5К, 10К, Жарым марафон же Толук марафонго жазылгансызбы? Мыкты жөө күлүк болуу үчүн толук спортчу болушуң керек. Бул биз жаракаттарды алдын алуу үчүн чуркоо техникасына, күчкө жана мобилдүүлүккө басым жасайбыз дегенди билдирет.
Бул бекер машыгуу видеолорунун жана кеңештердин кенч казынасынын үстүнө, The Run Experience Community мүчөлөрү күнүмдүк машыгуулар менен өздөрүнүн окуу программасына түздөн-түз колдонмодон кире алышат.
Бизде башталгыч жөө күлүктөр, жаракаттарды алдын алуу, жарым марафон жана толук марафон программалары, ошондой эле бардык жөө күлүктөр үчүн негизги 30 күндүк Challenge программасы бар. Биздин чуркоо трекерибиз машыгууларыңызды жаздырууга, пробегиңизди картага түшүрүүгө жана убакытты, аралыкты жана ылдамдыкты көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Ал мурунку чуркоолоруңуздун журналын сактайт, андыктан фитнесиңизди көзөмөлдөп, ишиңизди досторуңуз жана TRE коомчулугу менен бөлүшө аласыз.
МҮЧӨЛӨР ҮЧҮН КОШУМЧА ЖЕҢИЛИКТЕР:
✓ Колуңузда болгон бардык программалар үчүн күнүмдүк машыгууларыңызга оңой жетүү
✓ 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon жана Күч машыгуулары үчүн программалар
✓ ФБдагы VIP Coaching тобубуздагы тренерлерибиз жана башка жөө күлүктөрүбүз менен баарлашыңыз
"The Run Experience" программасында биз сизге эң мыкты машыгууларды тартуулоого белсенип жатабыз жана дүйнө жүзү боюнча жүз миңдеген жөө күлүктөргө жардам бердик. Эми сиз, акыры, чөнтөгүңүзгө ошол тренингдин баарын ала аласыз.
——————
Тейлөө шарттарыбыз жөнүндө https://api.ongo.app/tos дарегинен же купуялык саясаты жөнүндө https://api.ongo.app/privacy дарегинен кеңири маалымат алыңыз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,4
1,1 миң сын-пикир
