Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Эмне кылуу керектигин так билесиз. Болгону өзүңүздү баштоого мажбурлай албайсыз.
Бул жалкоолук эмес — бул ADHDнин аткаруучулук дисфункциясы жана "жөн гана көңүл буруу" аны эч качан оңдогон эмес. Squirrel - бул мээңиздин чындыгында кандай иштээрин эске алуу менен түзүлгөн уятсыз ADHD тапшырма менеджери: эркке эмес, энергияга жана маанайга негизделген.

Он иш тизмеси бар тиркемени жүктөп алып, он тиркеменин баарын таштап койдуңузбу? Бул ADHD пландаштыргычы башкача.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ADHD, АТКАРУУЧУ ДИСФУНКЦИЯ ЖАНА МИЛДЕТТЕРДИН ШАЛЫ ҮЧҮН КУРУЛГАН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Көпчүлүк тапшырма колдонмолору сиз эмне менен иштөөнү тандай аласыз деп ойлошот. ADHD мээси көп учурда муну жасай албайт — бул эрктин жетишсиздиги эмес, бул аткаруу функциясынын кандайча иштээри. Squirrel сизге учурдагы маанайыңыз боюнча аткарыла турган иштердин тизмесин чыпкалоо мүмкүнчүлүгүн берүү менен тапшырмалардын шал болушун, чечим кабыл алуудан чарчоо жана убакыттын сокурдугун чечет:

⚡ Жогорку энергия — керектүү тапшырмалар
🧸 Ыңгайлуу — чарчаган күндөр үчүн жеңил нерселер
🪶 Төмөн сүрүлүү — жок деп айта албай тургандай оңой
✨ Жеңишке жетүү керек — дофаминдин тез таасири
🎯 Гиперфокус — камалып калганда терең иштөө
⏱ 5 мүнөт — көңүл буруунун тар терезелери үчүн кичинекей тапшырмалар

Артыкчылыкты эмес, маанайды тандаңыз.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ИЧИНДЕ ЭМНЕ БАР
━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 МЭЭ ДАММЫ — Учурлуу ойлор үчүн сүрүлүүсүз кармоо. Жарым-жартылай калыптанган идеяларды териңиз же айтыңыз, кийинчерээк сорттоңуз. Аларды ADHD жумушчу эс тутумунун агып кетишине жоготууну токтотуңуз.

💎 ДОПАМИН МЕНЮСУ — Кичинекей баштапкы абалга келтирүү иш-аракеттеринин жеке менюсу. Кыйналып калганыңызда, Squirrel сунуштайт. Ички жактан жетиштүү өндүрбөгөн ADHD мээлери үчүн тышкы дофамин.

🌿 ӨЗГӨЧӨ КУТКАРУУ — Бир таптоо тапшырмалардын тизмесин жашырат жана денеге кам көрүү боюнча кеңештер менен тынчтандыруучу дем алуу анимациясын көрсөтөт. Тизменин өзү көйгөйгө айланганда.

🍅 ФОКУС ТАЙМЕРИ + ДЕНЕНИН КОШ РЕЖИМИ — Кош дене режими бар Pomodoro стилиндеги фокус таймери: кимдир бирөө менен бирге иштөөнү симуляциялаган айланадагы коомдук мейкиндиктеги аудио. Денени эки эселөө - бул тапшырманы баштоодогу сүрүлүүнү азайтуу үчүн далилденген ADHD ыкмасы.

📅 КАЛЕНДАРДЫ ИНТЕГРАЦИЯЛОО — Бүгүнкү иш-чаралар тапшырмалар тизмеңиздин үстүндө калкып жүрөт, андыктан сиз тапшырмаларды бош убакыт блоктору менен жупташтыра аласыз. Окуу үчүн гана — эч качан календарыңызга жазбаңыз.

⏰ ИШКЕ АШЫРУУ НИЕТТЕРИ — Качан же андан кийин эмнени баштоону алдын ала чечиңиз. Психологияга негизделген ыкма, ал 2–3 эсе көп аткаруу ыктымалдыгын жогорулатат.

🌧 ФОКУС АУДИО КИТЕПКАНАСЫ — Фокустоо, көңүл топтоо жана изилдөө үчүн 18 үн: күрөң ызы-чуу, кызгылт ызы-чуу, ак ызы-чуу, жашыл ызы-чуу, 432 Гц жыштыктагы бинауралдык согуулар, токой ызы-чуулары, жамгыр, күн күркүрөөсү, дарыя жана сейил бактын атмосферасы денени эки эсеге көбөйтүү үчүн.

🔥 ЫРААТТУУ КҮНДӨР МЕНЕН ЖУМШАК ТЫШТАР — Бир күндү өткөрүп жибердиңизби? Сиздин сызыгыңыз жумасына бир жолу кечирилет. Жашоо тоскоол болгон күндөрдү жазалабоо үчүн курулган.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
КИМДЕР ҮЧҮН
━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Ар бир өндүрүмдүүлүк тиркемесинен ийгиликтүү өткөн ADHD чоңдору
✓ Аткаруу дисфункциясы же тапшырманын шал оорусу бар адамдар
✓ Уятсыздыкты жана уулуу өндүрүмдүүлүктү жек көргөн нейродивергент адамдар
✓ Энергиясы жана көңүлү күн сайын өзгөрүп турган ар бир адам
✓ Студенттер, адистер, ата-энелер, фрилансерлер, чыгармачыл адамдар
✓ Өтө көп акыл-эс өтмөктөрүн башкарган ар бир адам

Сизге диагноз коюлган, өзүн-өзү диагноз койгон, диагноз коюлбаган же ADHD менен байланышкан болсоңуз да, иштейт. ADD, аутизм, тынчсыздануу, депрессия жана өнөкөт оору мээлери үчүн да пайдалуу.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
БААСЫ — ЖАЗЫЛУУ ЖОК
━━━━━━━━━━━━━━━━

Баарын 7 күндүк акысыз сыноо мөөнөтү. Карта талап кылынбайт.

БЕКЕР — $0
Тапшырмалар, вибрация чыпкалары, мээнин демпинги, дофамин менюсу, убакытка негизделген эскертүүлөр, фокус таймери, 60 секунддук аудио алдын ала көрүүлөрү, жумшак сызыктар

CORE — бир жолу $9.99
Календардагы окуяларды иштетүү, Фокус режими, 5 фокустук үн (күрөң ызы-чуу, жамгыр, бинауралдык медитация, парктын атмосферасы)

PRO — бир жолу $19.99
Фондук фокус таймери, башкы экран виджети, чексиз аудио ойнотуу, толук 18 үндүү китепкана, ар бир функция кулпусу ачылган

Бир жолку сатып алуулар. Эч качан жазылуулар жок. ADHD мээси жокко чыгарууну унутат — бир жолу төлөңүз, түбөлүккө ээ болуңуз.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
КУПУЯЛУУЛУК - БИРИНЧИ, ОФФЛАЙН - БИРИНЧИ
━━━━━━━━━━━━━━━

Тапшырмаларыңыз телефонуңузда иштейт. Арткы бет жок. Аналитика жок. Көзөмөлдөө жок. Аккаунттар жок. Жарнамалар жок. Календарь окуу үчүн гана. Эскертмелер кошулган. Оффлайн режиминде иштейт.

СДВГ менен ооруган адамдар үчүн инди иштеп чыгуучу тарабынан түзүлгөн. Уят жок. Күнөө жок. Жөн гана кийинки туура нерсе.

Эмне жаңылык

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.