Boxing Round & Interval Timer

Sweet Science Boxing

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Boxing Round & Interval Timer – бул оор сумка менен машыгуу, көлөкө бокс жана мушкердин фитнеси үчүн иштелип чыккан интервалдык машыгуунун бардыгын камтыган колдонмо.

Түзүлүш менен машыгыңыз. Темпиңизди жогорулатыңыз. Зонада болуңуз.

3 жогорку өндүрүмдүү бокс таймери

• Темп таймери
Ритмди, убакытты жана соккунун чыгышын курчутуу үчүн ар бир метрономдун сигналын басыңыз.

• Final 30 таймери
Чыныгы мушташ басымын симуляциялоо үчүн ар бир раунддун акыркы 30 секундасында жарылыңыз.

• Superset таймери
Натыйжалуулукту максималдуу түрдө жогорулатуу үчүн калыбына келтирүү мезгилдерин күч, негизги же кондициялоо көнүгүүлөрү менен ыңгайлаштырыңыз.

НЕГИЗГИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
-Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу (HIIT)
-Көлөкө бокс машыгуулары жана көнүгүүлөрү
-Метроном менен бокс интервалдык таймери
-Табата оор сумкалар менен машыгуу
-Үй шартында бокс айланма машыгуусу
-Бокс баштыктарын долбоорлоо боюнча машыгуулар
-Дене салмагы менен машыгуулар (Калистеника)
-Профессионалдык бокс айланма таймери
-Бокс WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-Бокс санак таймери, саат жана секундомер
-Кикбоксинг боюнча эң сонун таймер

Сиз бокс боюнча машыктыруучу, мелдешке катышкан мушкер же жаңыдан баштаган болсоңуз да, HIIT бокс таймери сизге муштоонун туруктуулугун, тартипти жана мушташка даярдыкты өнүктүрүүгө жардам берет.