Уктоо, көңүл буруу, эс алуу кыйынчылык жаратып жатабы? Жаңы төрөлгөн балаңыз түн ортосунда ойгонобу? Биз сени коргодук! Ак ызы-чуусунан табияттын үндөрүнө жана алардын ортосундагы бардык нерселерге чейин биздин үндөр көңүлүңүздү топтоп, эс алууга жана жакшы уктоого жардам берет. Ак ызы-чууну колдонуунун көптөгөн артыкчылыктары бар:
• алаксыткан нерселерге бөгөт коюу менен уктоого жардам берет
• Эс алып, стрессти азайтат
• Кыйын жана ыйлаган ымыркайларды тынчтандырат
• Купуялуулукту жакшыртуу менен бирге көңүл бурууну жогорулатат
• Баш ооруну жана шакыйды басат
• Маскалар тиннитус (кулак шыңылдашы)
Сиз уктап жатканда да, мээңиз тынымсыз сканерлеп, үндөрдү угат. Эгер ал өтө тынч болсо, крандын тамчылары же полициянын сиреналары сыяктуу керексиз үндөр уйкуңузду үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн. Ак ызы-чуу жыштыктардын кеңири диапазонундагы үндөрдү жаратып, ызы-чуулардын үзгүлтүккө учурашын жашырат, андыктан сиз уктап эле тим болбостон, уктап кала аласыз.
КӨБҮРӨӨК МААЛЫМАТ
Spotify'га жазылыңыз: https://open.spotify.com/artist/3HykQi5PlnOTB8tjm11KkK
Anchor аркылуу угуңуз: https://anchor.fm/tmsoft
https://www.facebook.com/WhiteNoiseApp дареги боюнча Facebookта бизди жактырыңыз
Бизди twitter аркылуу https://twitter.com/whitenoiseapp аркылуу ээрчиңиз
Качан жаңырды
2023-ж., 14-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо