The Ascend Method App менен толук потенциалыңызды ачыңыз, машыгуу, тамактануу, калыбына келтирүү жана жоопкерчилик үчүн бардыгы бир платформа. Машыгууларыңызга көз салыңыз, тамактарыңызды каттаңыз, прогрессти көзөмөлдөңүз жана ар бир кадам сайын машыктыруучуңуз менен байланышта болуңуз. Сиздин максатыңыз майды жоготуу болобу, булчуңдардын кармалышы же жалпы өндүрүмдүүлүктү оптималдаштыруу болобу, Ascend Метод сизге туруктуу натыйжаларга жетүү үчүн планды жана колдоону берет.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо