PCOS Sisters Telehealth App менен сиз PCOS фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан машыгуу жана тамактануу программаларына жете аласыз! Сиз машыгууларыңызга, тамактанууңузга, жашоо мүнөзүңүзгө, өлчөөлөргө жана натыйжаларга көз салып, көзөмөлдөй аласыз – бардыгын PCOS боюнча машыктыруучуңуздун жана PCOS эже-карындашыңыз, доктор Линси Джонсон, DNP, FNP-C, медайымдын жардамы менен.
PCOS менен дарылоо жана медициналык жардам алуу үчүн, анын ичинде дары-дармектерди, теледен-соолукка видео сапарын пландаштырыңыз же www.pcossisters.com сайтында акысыз 10 мүнөттүк телефондон кеңеш алыңыз.
FITNESS APP ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- Машыгуу пландарына кирүү жана машыгууларды көзөмөлдөө
- Көнүгүү жана машыгуу видеолоруна кошулуңуз
- Тамак бышыруу видеолору менен жекелештирилген PCOS тамактануу планы
- Тамагыңызга көз салып, тамак-ашты жакшыраак тандаңыз
- Күнүмдүк адаттарыңыздын үстүндө болуңуз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюп, максаттарыңызга карай прогресске көз салыңыз
- Жаңы жеке жетишкендиктерге жетүү жана көнүмүш адаттарды сактоо үчүн маанилүү белгилерди алыңыз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз
- Ден соолук боюнча окшош максаттары бар адамдар менен таанышуу жана мотивациялоо үчүн санариптик PCOS колдоо коомчулугунун бир бөлүгү болуңуз
- Дененин өлчөөсүнө көз салып, прогрессти сүрөткө тартыңыз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз
Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2023-ж., 22-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо