20 колдонмосунда тондогу менен, үйдөн чыгып, иштеп түрткү, абдан жеңил болгон эмес, бүт дене-даражадагы аялдар үчүн кызыктуу!
Денени каалаган жерден 20 мүнөт же андан аз эле өзгөртүп, каалаган убакта, каалаган түзмөктө! Сиздин тренер жардамы менен, Лаура Bench, жөн гана толук узундугу машыгуу VIDEOS отурушу ... ал акырына чейин түртүп аласыз!
текшерүү-ин менен, пландалган машыгуу календар, дене статистика байкоону, тамак жасоо, Лора менен жеке кабарлашуу, ого бетер ... сен жолдо калып, жыйынтыктарды алуу үчүн, отчеттуулук жана колдоо керемет!
Даяр Баштоо үчүн? Бүгүн колдонмосун жүктөп! Анан көбүрөөк билүү үчүн бул жерди бас жана дарек боюнча биздин сайтыбызга боюнча машыгуу планын тандоо: http://www.bodiesbybench.com/programs
Качан жаңырды
2024-ж., 9-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо