Бардык аспаптар сиз күн сайын машыгуу үчүн керек.
Эгер, ПРларды салуу бир сонун туюмдуу колдонмосу керек болсо, WODs жана достору менен маалыматтарды үлүшүн деп, андан ары карап. Get жыгачынан Кирүү жана бүгүн режиминде байкоо башталат!
жыгачынан Кирүү:
✔ Сүйүктүү кутучалардын менен RSS поток жазылу импорттун Subscribe / күнүмдүк WODs түзүү
✔ сиздин Атлетик Уикиказынада эсептөө
✔ Салмагы пайыздык схемалар
Сиздин WODs сүрөттөрдү Номурду ✔
✔ ичинде 150 жүктөлөт жалпы WODs, сен ар дайым WODs көбү акыркы тизмесин аласыз!
Сиздин салынган WODs үчүн материалдар жана эскертүүлөрдү киргизүү ✔
✔ сиздин кутуча менен бөлүшкүлө, же Facebook, Twitter же Google+ колдоно
Сүйүктүү WODs текшерип тургула ✔
Сиздин эталондук WODs текшерип тургула ✔
✔ жүзөгө ашыруу менен иш издөө
✔ Search Daily WODs көнүгүү аркылуу
✔ жеке жазууларды башкаруу
✔ Athlete кароо - Бардыгы даяр WODs, Favorite WODs, эталондук WODs жана маалыматтарды талдоо
✔ жеке жазууларды тараза алуу
✔ жеке кагаздарын прогресс тарыхын элестетип
эталондук WODs үчүн жыйынтыктарын көз ✔ (Girls, Heroes, .Эмнеге WODs, Open WODs)
Өз чен WODs түзүү жана достор менен бөлүшүү ✔
✔ Track жана эталондук WODs тарыхында ар бир элестетүүгө
✔ окутуу Таймерлер (Секунд, Amrap, ган, & EMOM) киргизилет
✔ Камдык Google же Facebook менен кол булут сиздин WODs менен! түзмөк жоголуп же сынган болсо бергиле коопсуздугун WODs!
Качан жаңырды
2017-ж., 24-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо