Warm Up Exercises
Жарнамалар бар
4,0star
1,32 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Жылуу Up жана жайган чоюлуп маанилүү бөлүгү болуп саналат. Биз сиздин машыгуу учурунда жаракат алган, сенин кыймыл-меймандардын жана алдын алуу үчүн бир катар көнүгүүлөр даярдап койдум. Бардык көнүгүүлөр жана кошумча жабдууларды талап кылбайт кыйын болуп саналат. колдонмо абдан натыйжалуу көнүгүүлөр, аларды ишке ашыруу үчүн кантип сүрөттөп, ошондой эле митинг камтыйт.
Жылуу-чейин көп убакыт талап кылбайт, бирок ал толугу менен күн энергиясы менен буйрук берет. машыгуу алдында жылуу-өйдө аткарып жарактуу маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул жылуу-чейин созулган жана дене машыгуу чейин жарактуу.
Жылуу-чейин көп убакыт талап кылбайт, бирок ал толугу менен күн энергиясы менен буйрук берет. машыгуу алдында жылуу-өйдө аткарып жарактуу маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул жылуу-чейин созулган жана дене машыгуу чейин жарактуу.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Ден соолук жана спорт жана дагы 3
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,2
1,23 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
- New Design
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
MOLOFEEVA VERA
veevapps@gmail.com
ул. Асламаса 24
38
Чебоксары
Чувашская Республика
Russia
428037
undefined
