Gym Workout for Women
Жарнамалар бар
1+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
аялдар үчүн салмак жоготуу колдонмо
Үй шартында аялдар үчүн машыгуу колдонмосу менен арыктап, чыңдаңыз! Эч кандай жабдуулар талап кылынбайт жана башталгычтар жана адистер үчүн. 30 күндүн ичинде сиз арыктайсыз жана бир күндө бир нече мүнөттүн ичинде сиз кыялданган дене денеңизге жетесиз! Аялдар үчүн машыгуу колдонмосу курсактагы майды эритүүгө, алардын денесин арыктоого, белиңизди арыктоого жана тондуу нерсеге ээ болууга жардам берет. Үйүңүздүн ыңгайлуулугунда көнүгүүлөрдү жасаңыз жана күйүп жаткан калорияларды сезиңиз. Формага кирип, жакшыраак коргонууга ээ болуңуз!
Арыктоо үчүн аялдардын көнүгүүлөрү
Диета жана көнүгүү ар дайым арыктоо үчүн курулуш материалы болуп эсептелет. Бирок биздин фитнес тренингибиз диета кармабай эле арыктоого жардам берет. Жаңы баштаган аялдар үчүн машыгуу көнүгүүлөрү менен денеңиздин майын жоготуп, ден соолукту чыңдап, чың бойдон кала аласыз. Профессионалдуу фитнес машыктыруучусу колдонмодогу бардык аялдардын көнүгүүлөрүн иштеп чыгат.
Залсыз эле формага келиңиз
Үзгүлтүксүз көнүгүү курсагыңыздын майын колдонууга жана салмак кошууга жардам берет. Биздин күчтөндүрүүчү көнүгүүлөр майыңызды тердетет жана сизге үлгүлүү пайда алып келет. Көнүгүү үчүн спорт залга баруунун деле кереги жок. Сизге салмакты көтөрүүгө жана абсты өнүктүрүүгө жардам бере турган жеке машыктыруучу тренинги. Бул жеңил жана тез көнүгүү топтору менен көнүгүүлөрдү түзүүгө жардам берет. Биздин үй ичинде акысыз машыгуу көнүмүштөрүбүз менен сиз машыгуу залынан алыс болуп, үйдө машыгууга болот.
Үй шартында аялдар үчүн машыгуу колдонмосу менен арыктап, чыңдаңыз! Эч кандай жабдуулар талап кылынбайт жана башталгычтар жана адистер үчүн. 30 күндүн ичинде сиз арыктайсыз жана бир күндө бир нече мүнөттүн ичинде сиз кыялданган дене денеңизге жетесиз! Аялдар үчүн машыгуу колдонмосу курсактагы майды эритүүгө, алардын денесин арыктоого, белиңизди арыктоого жана тондуу нерсеге ээ болууга жардам берет. Үйүңүздүн ыңгайлуулугунда көнүгүүлөрдү жасаңыз жана күйүп жаткан калорияларды сезиңиз. Формага кирип, жакшыраак коргонууга ээ болуңуз!
Арыктоо үчүн аялдардын көнүгүүлөрү
Диета жана көнүгүү ар дайым арыктоо үчүн курулуш материалы болуп эсептелет. Бирок биздин фитнес тренингибиз диета кармабай эле арыктоого жардам берет. Жаңы баштаган аялдар үчүн машыгуу көнүгүүлөрү менен денеңиздин майын жоготуп, ден соолукту чыңдап, чың бойдон кала аласыз. Профессионалдуу фитнес машыктыруучусу колдонмодогу бардык аялдардын көнүгүүлөрүн иштеп чыгат.
Залсыз эле формага келиңиз
Үзгүлтүксүз көнүгүү курсагыңыздын майын колдонууга жана салмак кошууга жардам берет. Биздин күчтөндүрүүчү көнүгүүлөр майыңызды тердетет жана сизге үлгүлүү пайда алып келет. Көнүгүү үчүн спорт залга баруунун деле кереги жок. Сизге салмакты көтөрүүгө жана абсты өнүктүрүүгө жардам бере турган жеке машыктыруучу тренинги. Бул жеңил жана тез көнүгүү топтору менен көнүгүүлөрдү түзүүгө жардам берет. Биздин үй ичинде акысыз машыгуу көнүмүштөрүбүз менен сиз машыгуу залынан алыс болуп, үйдө машыгууга болот.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
