Tai Chi Ball Beginner
Колдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Android OS 11 үчүн жаңыртылды!
Мастер-мугалим Дэвид-Дориан Росс менен видео сабактарды агылтып же жүктөп алыңыз. Tai Chi Ball - ден-соолукту тез арада чыңдоо менен белгилүү укмуштуудай дене-бой көнүгүүсү. Күнүнө болгону 20 мүнөттүн ичинде сиз бүт денеңизди кыймылдатып, кан айланууну, тең салмактуулукту жана башкаларды жакшырта аласыз. Tai Chi чебери Дэвид-Дориан Росс сизге оңой аткарыла турган көнүгүүлөрдүн өнүгүшү боюнча жол көрсөтөт.
Машыгуу 1де сиз кыска кыймылсыз кол менен Tai Chi кеңири таралган кыймылдардын катардагы кыймылын үйрөнөсүз.
Workout 2де сиз күчтүү болуш үчүн салмакка туруктуулукту кошуп, кыймылдарга эки жеңил салмактагы Тай Цзи Шарын кошууну үйрөнөсүз.
Workout 3 ден-соолугу чоңураак Tai Chi Ball менен машыгуу менен ден-соолугун кийинки баскычка көтөрүүнү каалагандар үчүн кыйынчылыктарды жаратат.
• 15-20 мүнөт ичинде Tai Chi Ball натыйжалуу үч машыгуу менен машыгыңыз.
• Негизги Tai Chi ырааттуулугун үйрөнүңүз.
• Кайра-кайра машыгуу менен өзүңүздү күчтүү сезиңиз.
Tai Chi Ball - бул бүт денеңди чыңдоочу эң күчтүү көнүгүүлөрдүн бири.
КОЛ КООМУНДАГЫ Жыгач таи цзи топу керекпи? БУЛ ЖЕРДИ БАСЫҢЫЗ. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
Биздин колдонмону жүктөп бергениңиз үчүн чоң рахмат! Мүмкүн болушунча мыкты видео колдонмолорду жеткиликтүү кылууга аракет кылып жатабыз.
Урматтоо менен,
YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts бирикмеси)
Байланыш: apps@ymaa.com
САПАР: www.YMAA.com
КӨРҮҢҮЗ: www.YouTube.com/ymaa
Мастер-мугалим Дэвид-Дориан Росс менен видео сабактарды агылтып же жүктөп алыңыз. Tai Chi Ball - ден-соолукту тез арада чыңдоо менен белгилүү укмуштуудай дене-бой көнүгүүсү. Күнүнө болгону 20 мүнөттүн ичинде сиз бүт денеңизди кыймылдатып, кан айланууну, тең салмактуулукту жана башкаларды жакшырта аласыз. Tai Chi чебери Дэвид-Дориан Росс сизге оңой аткарыла турган көнүгүүлөрдүн өнүгүшү боюнча жол көрсөтөт.
Машыгуу 1де сиз кыска кыймылсыз кол менен Tai Chi кеңири таралган кыймылдардын катардагы кыймылын үйрөнөсүз.
Workout 2де сиз күчтүү болуш үчүн салмакка туруктуулукту кошуп, кыймылдарга эки жеңил салмактагы Тай Цзи Шарын кошууну үйрөнөсүз.
Workout 3 ден-соолугу чоңураак Tai Chi Ball менен машыгуу менен ден-соолугун кийинки баскычка көтөрүүнү каалагандар үчүн кыйынчылыктарды жаратат.
• 15-20 мүнөт ичинде Tai Chi Ball натыйжалуу үч машыгуу менен машыгыңыз.
• Негизги Tai Chi ырааттуулугун үйрөнүңүз.
• Кайра-кайра машыгуу менен өзүңүздү күчтүү сезиңиз.
Tai Chi Ball - бул бүт денеңди чыңдоочу эң күчтүү көнүгүүлөрдүн бири.
КОЛ КООМУНДАГЫ Жыгач таи цзи топу керекпи? БУЛ ЖЕРДИ БАСЫҢЫЗ. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
Биздин колдонмону жүктөп бергениңиз үчүн чоң рахмат! Мүмкүн болушунча мыкты видео колдонмолорду жеткиликтүү кылууга аракет кылып жатабыз.
Урматтоо менен,
YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts бирикмеси)
Байланыш: apps@ymaa.com
САПАР: www.YMAA.com
КӨРҮҢҮЗ: www.YouTube.com/ymaa
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
