Чоңойгондо жашоо кыйын, бирок тең салмактуулукту табуу кыйын болушу мүмкүн эмес.
Zen Within сизге стрессти башкарууга, көңүлүңүздү топтоого жана жашоонун өйдө-ылдыйында өзүңүздү ашыкча сезбестен багыт алууга жардам берет. Жумуш мөөнөттөрүн, мамилелердин динамикасын же жөн гана өзүңүзгө кам көрүүнү артыкчылыктуу деп эсептеп жатасызбы, биздин AI менен иштеген куралдарыбыз аң-сезимди жеңил жана пайдалуу кылат.
Тынчтыкты, өзүңүздүн жолуңузду түзүңүз.
ZEN WITHINDди ЭМНЕ АРТТУУ КЫЛАТ
Жалпы медитация колдонмолорунан айырмаланып, Zen Within сизди үйрөнөт. Биздин AI сиздин маанайыңызга, графигиңизге жана максаттарыңызга ыңгайлашат — 2 мүнөтүңүз же 20 мүнөтүңүз болсо да, күнүңүзгө туура келген жекелештирилген сессияларды сунуштайт.
НЕГИЗГИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨР
☀️ Бүгүнкү башкаруу панели
Ар бир таңды ниет менен баштаңыз. Жекелештирилген сунуштарды, тез дзенди баштапкы абалга келтирүүлөрдү жана күнүмдүк ден соолук боюнча кеңештерди алыңыз — мунун баары бир тынчтандыруучу мейкиндикте.
🧘 AI менен жетектеген медитациялар
Учурдагы маанайыңызга жана графигиңизге ылайыкташтырылган тез, жекелештирилген сессиялар. Стресстен арылуу, көңүл буруу жана өндүрүмдүүлүк, уйку жана эс алуу же аң-сезимдүү тапшырмаларды башкаруудан тандаңыз.
🎵 Тынч үндөр
Бинауралдык толкундарга, ASMRге, сольфеджио жыштыктарына жана көңүл буруу музыкасына чөмүлүңүз. Жумуш, эс алуу же уйку үчүн идеалдуу фон табыңыз.
📓 Жеке күндөлүк
Ой жүгүртүңүз, эмоцияларды иштетиңиз жана тактыкка ээ болуңуз. Кошумча коопсуздук режими менен ой-пикирлериңизди толугу менен купуя сактайт.
✅ Аң-сезимдүү аткарыла турган иштердин тизмеси
Чарчап калбастан, өндүрүмдүү болуңуз. Тапшырмаларды ашыкча жүктү азайтуучу ден соолукту биринчи орунга коюу ыкмасы менен уюштуруңуз.
📊 Маанай трекери
Түстүү календарыбыз менен үлгүлөрдү тааныңыз. Өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жазып алыңыз, жасалма интеллект менен иштеген Дзен-дем алыңыз жана убакыттын өтүшү менен эмоционалдык аң-сезимиңиздин өсүшүн байкаңыз.
КЫЗЫКТУУ ЖАШОО ҮЧҮН ИШТЕЛГЕН
Сизде бош убактыңыз жок экенин билебиз. Ошондуктан биздин Тез Зенди баштапкы абалга келтирүү сессияларыбыз 2 мүнөткө чейин кыска болушу мүмкүн — жолугушууга чейин, тыныгуу учурунда же кайра баруу керек болгондо идеалдуу.
Zen Within сизге бардык убактыңызды коротпостон өзүңүзгө кам көрүүгө жардам берет.
СИЗ ЭМНЕГЕ АЛАСЫЗ
- Жакшыраак уктап, сергек ойгонуңуз
- Стресстен арылып, ички тынчтыкты табыңыз
- Көңүл бурууну жана концентрацияны жакшыртыңыз
- Эмоционалдык аң-сезимди калыптандырыңыз
- Туруктуу өзүн-өзү тейлөө адаттарын түзүңүз
ПРЕМИУМГА ЖАҢЫРТУУ
Zen Within тажрыйбасынын толук кулпусун ачыңыз:
- Толук Тынч Үндөр китепканасы (ASMR, Бинауралдык Толкундар, Сольфеджио Жыштыктары)
- Жасалма интеллект түшүнүктөрү менен өркүндөтүлгөн маанайды көзөмөлдөөчү
- Күндөлүк, Аткарылуучу иштер жана Маанай үчүн коопсуз режим
- Ден соолук жетишкендиктери жана серияларды көзөмөлдөө
- Профиль жөндөөлөрүн ыңгайлаштыруу
- Жаңы функцияларга артыкчылыктуу мүмкүнчүлүк
СИЗДИН ДЕН СООЛУК САПАРЫҢЫЗ АЗЫР БАШТАЛАТ
Zen Within жүктөп алып, канчалык оңой тең салмактуулук болорун билип алыңыз.
Суроолоруңуз же пикириңиз барбы? Биз сизден support@zenwithin.io дарегине кабар уккубуз келет
Эскертүү: Zen Within - бул өзүн-өзү тейлөө куралы жана кесипкөй психикалык саламаттыкты сактоо кызматтарын алмаштырбайт. Эгер сиз кризиске кабылсаңыз, тезинен жардам сураңыз.
Вебсайт: zenwithin.io
Купуялык саясаты: zenwithin.io/privacy-policy
Шарттар: zenwithin.io/terms-and-conditions
Качан жаңырды
2026-ж., 6-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо