Shape & Wellbeing Center App - бул онлайн жеке тренинг платформасы, ал өз мүчөлөрүн тарбиялап, өзгөртүп, аларга өмүр бою дени сак болууга негиз берет. Кейт сиздин жеке машыктыруучуңуз жана ал сизге ар бир көнүгүү аркылуу сизди фитнес менен сүйүүгө жардам берет жана түпкү максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.
Shape & Wellbeing борбору бул жерде, денеңиздин формасына же өлчөмүнө карабастан, бардыгы үчүн. Биз сизди физикалык жактан гана эмес, психикалык жактан да өзгөртүүнү максат кылабыз, биз көнүгүү биздин психикалык ден соолугубузга ушунчалык чоң таасирин тийгизерин билебиз. Сиз машыгуунун бардык түрлөрүнөн тандай аласыз, анын ичинде HIIT, толук дене, төмөнкү дене, райондук машыгуу, глютеге багытталган жана башка көптөгөн нерселер.
Колдонмодо жеке машыгуу сессияларына жазылсаңыз болот, анда Кейт тарабынан 1-1 негизде үйрөтүүгө мүмкүндүк берет (эгер бактылуу болсоңуз). Колдонмого миңдеген рецепттер, калориялар жана макроолор менен тамак пландоочу, прогресске көз салуу жана ар кандай укмуштуудай кыйынчылыктар кирет.
Колдонмо ошондой эле Apple Health менен интеграциялангандыктан, сиздин күнүмдүк кадамыңыздын саны жана күнүмдүк көнүгүүңүздүн баары Shape With Kate платформасына заматта шайкештирилет. Бул жерде сиз бардык мүчөлөрдүн лидер тактасын көрө аласыз жана сиз кайда жайгашканыңызды көрө аласыз, бул биздин мүчөлөрүбүзгө дени сак атаандаштыкты камсыз кылат жана бардыгын жолдо кармап турууга жардам берет.
Биз #Шаперлерибизди жакшы көрөбүз жана биз коомчулуктун бөлүмүн курдук, анда сиз башка элдердин прогресси кандай жүрүп жатканын көрө аласыз жана сиз менен бир саякатта жүргөн бардык башка #Shapers менен баарлаша аласыз.
#Шайпер болуңуз.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо