Kegel Exercise Trainer & Guide

Rstream Labs

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Үй шартында жамбаштын булчуңдарын чыңдоого умтулган эркектерге да, аялдарга да арналган биздин комплекстүү көнүгүү тренерибиз менен жамбашыңыздын ден соолугуңузду өзгөртүңүз.

Биздин жеңил машыгуу программабыз төмөнкүлөрдү камтыйт:
• Бардык фитнес деңгээлдерине ылайыкташтырылган көнүгүү пландары
• Таза визуалдык колдонмолорду жана нускамаларды
• Прогресске көз салуу жана эскертүү системасы
• Дискреттик машыгуу таймери жана эсептегич
• Кош бойлуулуктун коопсуз тартиби
• Калыбына келтирүү программалары
• Күнүмдүк машыгуу графиктери

Төмөнкү үчүн идеалдуу:
• Негизги күчтү жакшыртуу
• Кош бойлуулукка чейинки жана кийинки кам көрүү
• Булчуңдарды көзөмөлдөөнү күчөтүү
• Чыдамдуулукту жана чыдамкайлыкты жогорулатуу
• табарсыкты башкарууну колдоо
• Жамбаштын саламаттыгын сактоо

Өзгөчөлүктөрү:
• Жекелештирилген көнүгүү интенсивдүүлүгү
• Прогресс статистикасы жана диаграммалар
• Көнүгүүнү эстеткич эскертмелери
• Жөнөкөй, интуитивдик интерфейс
• Үзгүлтүксүз мазмун жаңыртуулары

Каалаган жерде жасай ала турган жетектелген көнүгүүлөр менен жамбаштын ден соолугун чыңдоо үчүн саякатыңызды бүгүн баштаңыз. Жамбашка такай машыгуунун артыкчылыктарын тапкан миңдеген колдонуучуларга кошулуңуз.

Эркектер жана аялдар үчүн эң мыкты Kegel машыктыруучусун алыңыз! Биздин Kegel көнүгүүлөр колдонмосу жамбаштын булчуңдарын чыңдоого, жыныстык ден соолукту чыңдоого жана табарсыктын агып кетишинин алдын алууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

Биздин жекелештирилген машыгууларыбыз жана кадам-кадам видеолорубуз менен үйүңүздө Кегель көнүгүүлөрүн оңой өздөштүрө аласыз. Биздин колдонмо эркектер жана аялдар үчүн ар кандай Kegel көнүгүүлөрүн сунуштайт, анын ичинде башталгыч жана жогорку деңгээлдер, сизде ар тараптуу машыгуу планы бар экенине кепилдик берет.

Аялдар үчүн биздин Kegel көнүгүүлөр колдонмолорубуз кош бойлуу аялдар үчүн атайын машыгууларды жана башка ылайыкташтырылган машыгууларды камтыйт. Ошондой эле прогрессиңизди оптималдаштыруу жана күнүмдүк прогрессиңизге көз салуу үчүн пайдалуу макалаларга жана диета пландарына кире аласыз.

Эркектер үчүн кегель көнүгүү заманбап адамдын муктаждыктарын эске алуу менен колго жасалган. Биздин Kegel көнүгүүлөр колдонмосу тырышчаактыгын жана сексуалдык ден соолугун жакшыртууну каалаган эркектер үчүн идеалдуу. Биздин Kegel тренерибиз сексуалдык туруктуулукту жогорулатуу үчүн көнүгүүлөрдү сунуштайт жана сизге узакка созулууга жардам берет.

Биздин колдонмо ошондой эле бардык мүмкүнчүлүктөрүбүздү оффлайн режиминде колдонууну камтыйт, андыктан көнүгүүлөрдү каалаган жерде жана каалаган убакта колдоно аласыз. Биздин Kegel көнүгүүлөр колдонмолорубуз дайыма жолдо же саякатта жүргөндөр үчүн идеалдуу.

Мындан тышкары, биздин колдонмодо эркектерге да, аялдарга да жамбаш көнүгүүлөрүнүн китепканасы камтылган, бул сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга багытталган көнүгүүлөрдү табууга жардам берет.

Кээ бир популярдуу Кегель машыгууларына көпүрө, скват жана глюте кысуу кирет. Биздин колдонмо менен сиз бул машыгууларга жана башкаларга оңой кире аласыз жана прогрессиңиздин негизинде жекелештирилген сунуштарды аласыз.

Демек, сиз сексуалдык ден соолугуңузду жакшыртууну же табарсыктан агып кетүүнүн алдын алууну каалайсызбы, аялдар жана эркектер үчүн биздин Kegel көнүгүүлөр колдонмолорубуз эң сонун чечим. Биздин колдонмону азыр жүктөп алып, Kegel машыгууңузду бүгүн баштаңыз!