ShapeTransform

ShapeTransform

Колдонмо тууралуу

Бул ар жылы өз иши, тамак-аш, салмагы жана суунун көз норма бир колдонмо бир жерге. колдонмо / салмак же жөн гана сенин күнүмдүк керектөө көз сактоо менен туура калыш жоготуп жардам берет. Сиз ден-соолукка пайдалуу тамактарды тандоо үчүн кыйын болсо, колдонмо сизге параметрин бул калория коюлган ар бир category.The жөнөкөй жана айттырбай билип долбоорлоо белоктордун, майлардын жана көмүртек менен тамак-аш сорттоо үчүн күн сайын сизден көп убакыт сактап калат берүү менен жардам берет. Колдонмого diet.Our максаттуу бардык куралдар менен ийгилик жардам керек интернетке кирип, required.Give ал аракет кирип possible.No сыяктуу ден соолукка азыраак күч менен болууга жардам болуп эсептелет. Биздин Calorie көргөзүлдү Азыр башта!

Кантип ShapeTransform иштейт:
бизге сен жөнүндө бир аз айтып, колдонмо дене сиздин диета пландын негизинде зарылдыгы канча суу жана калория аныктайт. Ошондой эле идеалдуу салмак жана максаттуу максатты жетти керек күнгө эсептеп берет.

Тамак-аш Tracker:
Маалымат программасы АКШнын Айыл чарба департаментинин (USDA) көп базасында кылдаттык менен тандалып алынган. Анткени ынгайлуулугу азыктарды категорияга бөлүнгөн. Сен бүт маалымат базасын же белгилүү бир категорияга же издей аласыз. Биздин каталогдон тамак таба албай, анда көрсөтүлгөн бардык тамак-аш азык-түлүк маалыматтар 100 грамм күнүнө, бирок тамак-аштарды көп нерселер тез үчүн Кызматтын жана simple.You ошондой эле бажы калория же салт тамактарды түзүү журнал алышат.

ShapeTransform Суу Tracker:
Эгер жетиштүү суу ичкен жана дайыма суу дайыма иче унутуп?
Биздин колдонмо ич суу суммасын эсептей алат жана жумшак жана ийкемдүү суу насааттарын жардамы менен жакшы суу ичип-адаттарды өрчүтүүгө жардам берет.
Колдонмонун көмөктөшүү жана маалыматтарды жазуу тездетүү үчүн ар кандай контейнерлерди санын камтыйт.
Контейнер өлчөмү жана күн сайын суу тосмо өзгөчө болуп саналат. колдонмо, ошондой эле силерге ысык күндөрдө жана жигердүү күн .Сиз Өндүрүштүн жана миллилитр арасында которула аласыз, ал тургай, салт суу көлөмүн журналы бутага өзгөчөлөштүрүү мүмкүнчүлүк берет.


Exercise / аракет Tracker:
Эгер сиз жалпы үйдө жумуш аткаруу өрттөп канча калория ойлор барбы?
бир көнүгүүнү же ишин кирип, 150 көнүгүүлөр жана иш-чаралар абдан жөнөкөй менен гана киргизүү керек узактыгын жана колдонмо салмагынын негизинде Күйгөн калорияларды эсептеп беребиз.

ShapeTransform Салмагы Tracker:
Сиз салмак кирип, статистикалык жана схемалардын жардамы аркылуу прогресске мониторинг жүргүзүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. колдонмо, ошондой эле идеалдуу салмакка сунуш жана массасынын (Body Mass Index) эсептеп беребиз. Ошондой эле диета планын тандоодо силер коюлган максатка жетүү үчүн зарыл болгон убакытты аныктоого болот.

ShapeTransform өзгөчөлүктөрү:
Сиздин прогресстин Чарттар
Бардык жазуулар тарыхы
Орнотуу даана Imperial же Метрика
аралыгында белгиленген сага билдирүүнү кабыл алсын Суу насааттары
Орнотуу суу containers.You каалаган бөтөлкөдөн же айнек өлчөмүн өзгөртүүгө болот
Орнотуу сайын суу башаты.
Эсептеп массасынын (жана аныктоого жардам бере турган болсо, анда кем, салмагы нормалдуу же ашыкча салмак)
Маалымат базасы боюнча камдык → импорт / экспорт SD картага же Google Drive боюнча делосуна сиздин / кутудагы
Орнотуу күнүмдүк Калори.
Орнотуу микросек (белоктор, майлар, кычкылдар) карата катышы
колдонуучунун тамактар ​​менен көнүгүүлөрдү түзүү мүмкүнчүлүгү
(Аты-жөнү, калория, майлардын, куурчак жана протеин) тарабынан тамак-сорттоо мүмкүнчүлүгү
сүйүктүү жана акыркы тамак-/ көнүгүүлөрдүн тизмеси