Anti-Sitting Timer
Жарнамалар бар
5 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Дүйнө жүзүндөгү көптөгөн изилдөөлөр өтө көп отуруу ден соолукка терс таасирин тийгизерин көрсөттү.
Австралияда 220 000 адам катышкан изилдөө суткасына 11 сааттан ашык отуруу төрт сааттан аз отурганга караганда өлүм коркунучу 40% га жогору экенин көрсөттү.
Улуу Британия менен АКШда ашыкча отуруу жүрөк-кан тамыр ооруларына, кант диабетине жана кээ бир рак ооруларына алып келери маалымдалган.
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, отуруу жана ордунан турууда тез-тез үзгүлтүккө учуроо кандагы канттын жана триглицериддердин деңгээлин жакшыртат.
20-30 мүнөт отургандан кийин 2-3 мүнөт туруп, кыймылдаса эффективдүү болот.
Бул колдонмо өтө көп отуруунун алдын алуу үчүн ар бир 30 мүнөт сайын эскертип турат.
Кабарлоодон кийин, 2 мүнөткө туруу убактысын визуалдык түрдө көрсөтүңүз.
■Башка функциялар
Таймерлерди баштоо жана токтотуу үчүн жарлыктарды түзө аласыз.
Smart Connect жана Tasker сыяктуу колдонмолор менен бирге колдонулганда, бул таймерди пландаштырууга болот.
■Уруксаттар жөнүндө
Бул колдонмо ар кандай кызматтарды көрсөтүү үчүн төмөнкү уруксаттарды колдонот. Жеке маалымат колдонмодон тышкары жөнөтүлбөйт же үчүнчү жактарга берилбейт.
・Пост эскертмелери
Колдонмонун негизги функцияларын ишке ашыруу үчүн талап кылынат.
■ Эскертүүлөр
Сураныч, биз бул колдонмодон келип чыккан көйгөйлөр же зыян үчүн жооптуу эмес экенин эске алыңыз.
Австралияда 220 000 адам катышкан изилдөө суткасына 11 сааттан ашык отуруу төрт сааттан аз отурганга караганда өлүм коркунучу 40% га жогору экенин көрсөттү.
Улуу Британия менен АКШда ашыкча отуруу жүрөк-кан тамыр ооруларына, кант диабетине жана кээ бир рак ооруларына алып келери маалымдалган.
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, отуруу жана ордунан турууда тез-тез үзгүлтүккө учуроо кандагы канттын жана триглицериддердин деңгээлин жакшыртат.
20-30 мүнөт отургандан кийин 2-3 мүнөт туруп, кыймылдаса эффективдүү болот.
Бул колдонмо өтө көп отуруунун алдын алуу үчүн ар бир 30 мүнөт сайын эскертип турат.
Кабарлоодон кийин, 2 мүнөткө туруу убактысын визуалдык түрдө көрсөтүңүз.
■Башка функциялар
Таймерлерди баштоо жана токтотуу үчүн жарлыктарды түзө аласыз.
Smart Connect жана Tasker сыяктуу колдонмолор менен бирге колдонулганда, бул таймерди пландаштырууга болот.
■Уруксаттар жөнүндө
Бул колдонмо ар кандай кызматтарды көрсөтүү үчүн төмөнкү уруксаттарды колдонот. Жеке маалымат колдонмодон тышкары жөнөтүлбөйт же үчүнчү жактарга берилбейт.
・Пост эскертмелери
Колдонмонун негизги функцияларын ишке ашыруу үчүн талап кылынат.
■ Эскертүүлөр
Сураныч, биз бул колдонмодон келип чыккан көйгөйлөр же зыян үчүн жооптуу эмес экенин эске алыңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
Added support for Android 14.
