MTNTOUGH: Home & Gym Workouts
Колдонмодон сатып алуулар
4,9star
466 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
MTNTOUGH фитнес лабораториясы: "Атайын операциялык күчтөр, жапайы өрт өчүргүчтөр жана мекендик мергенчилер жана башкалар кантип жек көрүшөт" - Эркектер журналы
Функционалдык фитнес машыгууларын жана машыгуу программаларын телефонуңуздан, спортзалдан, үйүңүздөн же баратып, атлетиканы оптималдаштыруу жана психикалык катуулукту жогорулатуу үчүн агым менен көрүңүз! Бул тоо спортчулары жана тоо мергенчилери үчүн №1 үйдө машыгуу жана фитнес боюнча машыгуу программасы жана бул аскердик машыгуу үчүн эң ишенимдүү булак. Атайын тоо спортчулары жана элиталык аскер операторлору тарабынан курулган бардык машыгуулар натыйжалуу жана илимий жактан далилденген.
MTNTOUGH - бул көнүгүү машыгуу программасына караганда; бул физикалык жана психикалык күчкө арналган он миңдеген пикирлеш адамдардын бүткүл дүйнөлүк онлайн коомчулугу. MTNTOUGH ошондой эле психикалык катаалдык физикалык күч сыяктуу эле маанилүү жана адамдын денесиндеги эң күчтүү булчуң кулактарыңыздын ортосундагы булчуң деп эсептейт.
MTNTOUGH күн сайын новатордук көнүгүү программасын (WOD) сунуштайт, Daily Minimal Gear көнүгүүлөрү, ар бир иш күнү жаңы жана чайнек коңгуроосун, гантелдерди, тартма тилкесин, тепкич кутусун, дене салмагын көнүгүү боюнча машыгууларды жана ар кандай көнүгүүлөрдү камтыйт. amrap, эмом жана HIIT стилдери (жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу). Эркектер үчүн эң мыкты машыгуу болуп иштелип чыккан жана Кроссфиттен айырмаланып, биздин окуу программаларыбыз жана WODs ар түрдүү ROM кыймылдары менен булчуңдардын чыдамкайлык көнүгүүлөрүнө багытталган тоо экспедициясынын укмуштуу окуяларына даярдануу үчүн иштелип чыккан.
MTNTOUGH+ жазылуусу менен бардык MTNTOUGH функционалдык фитнес көнүгүү программаларына, күнүмдүк машыгууларга, психикалык катуу машыгууларга жана бонустук мазмунга чексиз мүмкүнчүлүк алыңыз. Жүздөгөн физикалык жана психикалык жактан талап кылынган, эффективдүү фитнес машыгуулары менен толуктаңыз, сиз өзүңүздүн графигиңизге ылайыктуу үчүн ар кандай кеңейтилген жана күнүмдүк машыгуу программаларын тандай аласыз, аларды үйдө, жолдо же спорт залда, анын ичинде дене салмагындагы машыгуулар, чайнек коңгуроо машыгуулары, интервалдык машыгуу жана мобилдүүлүк тренинги. Жаңы релиздер тынымсыз кошулуп турат, андыктан сиз эски көнүгүүлөрдү жасоодон эч качан тажабайсыз.
Мурдагы аскер-деңиз күчтөрүнүн, Армия Рейнжерстеринин жана атактуу физикалык машыктыруучулардын фитнес-машыктыруучулары менен машыгуу оңой эмес. Максаты - кардарларды ойго келбеген жана күнүмдүк жашоого даярдоо - өзгөчө кырдаалда өзүн-өзү куткарууга же 12 сааттык жумуш күнүндө кыйналып, кечки тамактан кийин дагы балдар менен ойноого акыл-эс жана физикалык туруктуулукка ээ болуу.
ТАНДАЛГАН ФУНКЦИЯЛАР
> Сиз "MTNTOUGH+"" логиниңиз менен жазылгандан кийин дароо функционалдык фитнес машыгууңузду баштасаңыз болот. Машыгуулар жана бонустук мазмун каалаган түзмөктө жеткиликтүү.
> Фитнес денгээлиңиздин негизинде белгиленген күндүн көнүгүүсүнө сүңгүңүз.
> Башталгыч, орто же элита деңгээли үчүн көнүгүү көрсөтмөсү.
> MTNTOUGH+ сизге эксперттик машыктыруу менен окуу программаларын аткарууга мүмкүндүк берет: биздин ардагер машыктыруучулардан жана тренерлерден турган биздин ардагер команда сизди жетектейт, түртөт жана чакырат.
Бардык функцияларга жана мазмунга кирүү үчүн сиз MTNTOUGH: Үй жана Gym машыгууларына ай сайын жана жыл сайын колдонмонун ичинде автоматтык түрдө жаңылануучу жазылуу менен жазылсаңыз болот.* Баалар аймакка жараша өзгөрүшү мүмкүн жана колдонмодо сатып алуудан мурун ырасталат. Колдонмодогу жазылуулар циклинин аягында автоматтык түрдө жаңыртылат.
* Бардык төлөмдөр Google Каттоо эсебиңиз аркылуу төлөнөт жана баштапкы төлөмдөн кийин Аккаунттун жөндөөлөрүндө башкарылышы мүмкүн. Жазылуу төлөмдөрү учурдагы цикл аяктаганга кеминде 24 саат калганда өчүрүлбөсө, автоматтык түрдө жаңыртылат. Аккаунтуңуздан учурдагы цикл аяктаганга чейин кеминде 24 саат калганда жаңыртуу үчүн акы алынат. Жокко чыгаруулар авто-жаңыртууну өчүрүү менен ишке ашат.
Купуялык саясаты - https://lab.mtntough.com/tos
Тейлөө шарттары - https://lab.mtntough.com/privacy
Кээ бир мазмун кенен экран форматында жеткиликсиз болушу мүмкүн жана кең экрандуу сыналгыларда тамгалар кутусу менен көрсөтүлүшү мүмкүн
Функционалдык фитнес машыгууларын жана машыгуу программаларын телефонуңуздан, спортзалдан, үйүңүздөн же баратып, атлетиканы оптималдаштыруу жана психикалык катуулукту жогорулатуу үчүн агым менен көрүңүз! Бул тоо спортчулары жана тоо мергенчилери үчүн №1 үйдө машыгуу жана фитнес боюнча машыгуу программасы жана бул аскердик машыгуу үчүн эң ишенимдүү булак. Атайын тоо спортчулары жана элиталык аскер операторлору тарабынан курулган бардык машыгуулар натыйжалуу жана илимий жактан далилденген.
MTNTOUGH - бул көнүгүү машыгуу программасына караганда; бул физикалык жана психикалык күчкө арналган он миңдеген пикирлеш адамдардын бүткүл дүйнөлүк онлайн коомчулугу. MTNTOUGH ошондой эле психикалык катаалдык физикалык күч сыяктуу эле маанилүү жана адамдын денесиндеги эң күчтүү булчуң кулактарыңыздын ортосундагы булчуң деп эсептейт.
MTNTOUGH күн сайын новатордук көнүгүү программасын (WOD) сунуштайт, Daily Minimal Gear көнүгүүлөрү, ар бир иш күнү жаңы жана чайнек коңгуроосун, гантелдерди, тартма тилкесин, тепкич кутусун, дене салмагын көнүгүү боюнча машыгууларды жана ар кандай көнүгүүлөрдү камтыйт. amrap, эмом жана HIIT стилдери (жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу). Эркектер үчүн эң мыкты машыгуу болуп иштелип чыккан жана Кроссфиттен айырмаланып, биздин окуу программаларыбыз жана WODs ар түрдүү ROM кыймылдары менен булчуңдардын чыдамкайлык көнүгүүлөрүнө багытталган тоо экспедициясынын укмуштуу окуяларына даярдануу үчүн иштелип чыккан.
MTNTOUGH+ жазылуусу менен бардык MTNTOUGH функционалдык фитнес көнүгүү программаларына, күнүмдүк машыгууларга, психикалык катуу машыгууларга жана бонустук мазмунга чексиз мүмкүнчүлүк алыңыз. Жүздөгөн физикалык жана психикалык жактан талап кылынган, эффективдүү фитнес машыгуулары менен толуктаңыз, сиз өзүңүздүн графигиңизге ылайыктуу үчүн ар кандай кеңейтилген жана күнүмдүк машыгуу программаларын тандай аласыз, аларды үйдө, жолдо же спорт залда, анын ичинде дене салмагындагы машыгуулар, чайнек коңгуроо машыгуулары, интервалдык машыгуу жана мобилдүүлүк тренинги. Жаңы релиздер тынымсыз кошулуп турат, андыктан сиз эски көнүгүүлөрдү жасоодон эч качан тажабайсыз.
Мурдагы аскер-деңиз күчтөрүнүн, Армия Рейнжерстеринин жана атактуу физикалык машыктыруучулардын фитнес-машыктыруучулары менен машыгуу оңой эмес. Максаты - кардарларды ойго келбеген жана күнүмдүк жашоого даярдоо - өзгөчө кырдаалда өзүн-өзү куткарууга же 12 сааттык жумуш күнүндө кыйналып, кечки тамактан кийин дагы балдар менен ойноого акыл-эс жана физикалык туруктуулукка ээ болуу.
ТАНДАЛГАН ФУНКЦИЯЛАР
> Сиз "MTNTOUGH+"" логиниңиз менен жазылгандан кийин дароо функционалдык фитнес машыгууңузду баштасаңыз болот. Машыгуулар жана бонустук мазмун каалаган түзмөктө жеткиликтүү.
> Фитнес денгээлиңиздин негизинде белгиленген күндүн көнүгүүсүнө сүңгүңүз.
> Башталгыч, орто же элита деңгээли үчүн көнүгүү көрсөтмөсү.
> MTNTOUGH+ сизге эксперттик машыктыруу менен окуу программаларын аткарууга мүмкүндүк берет: биздин ардагер машыктыруучулардан жана тренерлерден турган биздин ардагер команда сизди жетектейт, түртөт жана чакырат.
Бардык функцияларга жана мазмунга кирүү үчүн сиз MTNTOUGH: Үй жана Gym машыгууларына ай сайын жана жыл сайын колдонмонун ичинде автоматтык түрдө жаңылануучу жазылуу менен жазылсаңыз болот.* Баалар аймакка жараша өзгөрүшү мүмкүн жана колдонмодо сатып алуудан мурун ырасталат. Колдонмодогу жазылуулар циклинин аягында автоматтык түрдө жаңыртылат.
* Бардык төлөмдөр Google Каттоо эсебиңиз аркылуу төлөнөт жана баштапкы төлөмдөн кийин Аккаунттун жөндөөлөрүндө башкарылышы мүмкүн. Жазылуу төлөмдөрү учурдагы цикл аяктаганга кеминде 24 саат калганда өчүрүлбөсө, автоматтык түрдө жаңыртылат. Аккаунтуңуздан учурдагы цикл аяктаганга чейин кеминде 24 саат калганда жаңыртуу үчүн акы алынат. Жокко чыгаруулар авто-жаңыртууну өчүрүү менен ишке ашат.
Купуялык саясаты - https://lab.mtntough.com/tos
Тейлөө шарттары - https://lab.mtntough.com/privacy
Кээ бир мазмун кенен экран форматында жеткиликсиз болушу мүмкүн жана кең экрандуу сыналгыларда тамгалар кутусу менен көрсөтүлүшү мүмкүн
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 5
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,9
450 сын-пикир
Эмне жаңылык
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
