🏋️♀️ Табата, HIIT, TRX, бокс жана жеке машыгуулар үчүн акылдуу машыгуу интервал таймериңиз! 🏋️♀️
Үйдө, спорт залда же сыртта машыгасызбы, фитнес максаттарыңызга дал келген машыгууларды вод таймер менен түзүңүз.
⏱️ Эмне үчүн бул машыгуу таймерин тандаңыз?
Иш, эс алуу жана даярдоо убакыттары жөнгө салынуучу Табата таймери
Ыңгайлаштырылган интервалдар менен TRX жана Crossfit колдоо
Майды күйгүзүү жана кардио үчүн HIIT таймери
Бокс, чуркоо, айланма машыгуу жана башкалар
Үн сигналдары, үн сигналдары жана титирөө эскертүүлөрү
Фондо жана экран өчүк абалда иштейт
Ыңгайлаштырылган машыгуу үлгүлөрүн сактап жана кайра колдонуңуз
Настройкаланган орнотуулар жана интуитивдик башкаруу менен биздин колдонмо спорттук көнүгүүлөрдүн ортосунда үзгүлтүксүз өтүүнү камсыздайт, бул сизге машыгууңуз бою оптималдуу интенсивдүүлүктү жана аткарууну сактоого мүмкүндүк берет. Бул машыгуу аралыгы таймер сизге толук башкарууну берет. Өзүңүздүн узактыктарды, раунддардын санын, эс алуу убакыттарын жана башкаларды орнотуңуз. TRX, Tabata Timer, HIIT Timer, бокс таймери же ыңгайлаштырылган машыгуу таймери керекпи - сиз колдонмону сынап көрүңүз.
🧘 Төмөн интенсивдүү машыгууларды да колдойт!
Аны йога, сунуу, пилатес же жалкоо машыгуулар үчүн колдонуңуз. Калыбына келтирүү жана мобилдүүлүккө үйрөтүү үчүн сонун.
🎧 Машыгуу учурунда сүйүктүү тректериңизден ырахат алыңыз — үн сигналдары жана титирөө эскертүүлөрү сизди жолдо кармап турат.
🏃 Чуркоо жана кардио сеанстары үчүн
Чуркоо же спринтингиңизди структуралуу жана натыйжалуу кылуу үчүн альтернативалуу күч-аракет жана калыбына келтирүү. Айрыкча чуркоо жолу менен машыгууга же сыртта чуркоо үчүн идеалдуу.
Бардык нерсе жылмакай жана шыктандыруучу сезилсе, фитнес режимиңизге шайкеш келүү оңой болот. Биздин колдонмо күнүмдүк сессияларыңызда көңүлүңүздү топтоп, күч-кубат берип туруу үчүн иштелип чыккан — эч кандай алаксыбай, жөн гана прогресс. Жумуштун алдында эртең менен машыгып жатасызбы же кечки күн тартиби менен бүтүрөсүзбү, ар бир функция сиздин ритмиңизди колдоо үчүн курулган. Жөнөкөй интерфейстен, ишенимдүү аткаруудан жана ийкемдүү жөндөөлөрдөн ырахат аласыз — ошондуктан сиз өзүңүзгө туура келген жолду уланта аласыз
Көптөгөн колдонуучулар интервал колдонмосу алардын жеке муктаждыктарына канчалык оңой ыңгайлашарын жакшы көрүшөт. Эки жолу ойлонуунун кереги жок — жөн гана аны ачып, сеансыңызды тууралап же даярды тандап, баштаңыз. Баары ийкемдүү жана интуитивдик болуп иштелип чыккан, андыктан сиз өз максаттарыңызга чындап дал келген көнүмүш иш-чараларды түзө аласыз. Сиздин орнотууларыңыз, агымыңыз — жолдун ар бир кадамын толук көзөмөлдөө менен.
📲 Акылдуураак машыгыңыз. Жолдо жүрүңүз. Ынтымактуу бол.
Табата таймерин, HIIT таймерин, WOD таймери менен TRXти жүктөп алып көрүңүз.
Качан жаңырды
2025-ж., 12-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо